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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 993 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-808kcal   11月1日（日）  
11月2日(月) 1573 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-286kcal   11月2日（月）  
11月3日(火) 2363 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+291kcal   11月3日（火）  
11月4日(水) 1897 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-34kcal   11月4日（水）  
11月5日(木) 2387 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+485kcal   11月5日（木）  
11月6日(金) 1599 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-307kcal   11月6日（金）  
11月7日(土) 2317 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+42kcal   11月7日（土）  
11月8日(日) 1555 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-302kcal   11月8日（日）  
11月9日(月) 2712 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+803kcal   11月9日（月）  
11月10日(火) 1894 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+23kcal   11月10日（火）  
11月11日(水) 2944 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1020kcal   11月11日（水）  
11月12日(木) 2063 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+156kcal   11月12日（木）  
11月13日(金) 2413 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+552kcal   11月13日(金）  
11月14日(土) 2088 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+204kcal   11月14日（土）  
11月15日(日) 2708 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+780kcal   11月15日（日）  
11月16日(月) 2363 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+308kcal   11月16日（月）  
11月17日(火) 3258 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1307kcal   11月17日（火）  
11月18日(水) 1391 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-409kcal   11月18日（水）  
11月19日(木) 601 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1199kcal   11月19日（木）  
11月20日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   11月20日（金）  
11月21日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   11月21日（土）  
11月22日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   11月22日（日）  
11月23日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   11月23日（月）  
11月24日(火) 618 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1187kcal   11月24日（火）  
11月25日(水) 847 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-958kcal   11月25日（水）  
11月26日(木) 1301 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-504kcal   11月26日（木）  
11月27日(金) 1270 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-551kcal   11月27日（金）  
11月28日(土) 1452 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-358kcal   11月28日（土）  
11月29日(日) 1402 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-418kcal   11月29日（日）  
11月30日(月) 1331 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-630kcal   11月30日（月）  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,340 kcal 56,510 kcal -9,170 kcal
平均 kcal 1,821 kcal 1,884 kcal -63 kcal
記録日数 26 日 30 日  
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