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カロリー比較（kcal） のグラフ

2022年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(火) 2157 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-815kcal   2月1日（火）  
2月2日(水) 2582 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-411kcal   2月2日（水）  
2月3日(木) 2553 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-378kcal   2月3日（木）  
2月4日(金) 2702 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-273kcal   2月4日（金）【立春】  
2月5日(土) 3272 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+278kcal   1月5日（土）  
2月6日(日) 2734 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+178kcal   1月6日（日）  
2月7日(月) 3081 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+20kcal   2月7日（月）  
2月8日(火) 2865 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-281kcal   ２月８日（火）  
2月9日(水) 2426 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-620kcal   ２月９日（水）  
2月10日(木) 2712 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-263kcal   2月10日（木）  
2月11日(金) 2898 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-51kcal   2月11日（金）【紀元節】  
2月12日(土) 2485 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-731kcal   2月12日（土）  
2月13日(日) 2413 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+556kcal   2月13日（日）  
2月14日(月) 2491 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-314kcal   2月14日（月）【Saint ...  
2月15日(火) 1836 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1138kcal   2月15日（火）  
2月16日(水) 2821 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+525kcal   2月16日（水）  
2月17日(木) 3071 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+344kcal   2月17日（木）  
2月18日(金) 2994 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-170kcal   2月18日（金）  
2月19日(土) 3229 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+835kcal   2月19日（土）  
2月20日(日) 3134 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+692kcal   2月20日（日）  
2月21日(月) 3327 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+349kcal   2月21日（月）  
2月22日(火) 2821 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-32kcal   2月22日（火）  
2月23日(水) 3793 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+759kcal   2月23日（水）【天皇誕生日】  
2月24日(木) 2474 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-509kcal   2月24日（木）  
2月25日(金) 2653 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-417kcal   1月25日（金）  
2月26日(土) 2511 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-183kcal   2月26日（土）  
2月27日(日) 2978 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+201kcal   2月27日（日）  
2月28日(月) 2983 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-160kcal   2月28日（月）  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 77,996 kcal 79,994 kcal -1,998 kcal
平均 kcal 2,786 kcal 2,857 kcal -71 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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