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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(火)  
基礎代謝 2000 kcal
-2420kcal   9/1 朝食  
9月2日(水)  
基礎代謝 2000 kcal
-3002kcal   9/2（水）　晴れ  
9月3日(木)  
基礎代謝 2000 kcal
-2315kcal   9/3（木）　晴れ  
9月4日(金) 1460 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1030kcal   9/4（金）　今日も晴れ  
9月5日(土)      
9月6日(日) 3204 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+504kcal   9/6（日）　BBQ明け→ジョ...  
9月7日(月) 1543 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-667kcal   9/7（月）　YEG打ち合わせ  
9月8日(火) 3311 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+821kcal   9/8（火）　打ち合わせ  
9月9日(水) 1602 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-678kcal   9/9（水）　ナレッジコラボセ...  
9月10日(木) 338 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1732kcal   9/10（木）　結婚パーティー...  
9月11日(金)      
9月12日(土)      
9月13日(日)      
9月14日(月) 3635 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1355kcal   9/14（月）　YEG役員会→...  
9月15日(火) 2575 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+505kcal   9/15（火）　YEGチャレメ...  
9月16日(水) 1702 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-578kcal   9/16（水）　社内会議  
9月17日(木) 3813 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1323kcal   9/17（木）　いの田で焼き鳥...  
9月18日(金) 3945 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1735kcal   9/18（土）　西谷先生を囲む...  
9月19日(土) 2512 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+512kcal   9/19（土）　仕事後だんじり  
9月20日(日) 3091 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+682kcal   9/20（日）　ローズS、セン...  
9月21日(月) 4341 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+2341kcal   9/21（祝）　若狭で魚釣り  
9月22日(火) 2120 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-672kcal   9/22（祝）　今日は家でボー...  
9月23日(水) 3349 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1349kcal   9/23（祝）　デート  
9月24日(木) 2123 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-297kcal   9/24（木）　シルバーウイー...  
9月25日(金) 2708 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+358kcal   9/25（金）　藤井さんとラン...  
9月26日(土) 3335 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1335kcal   9/26（土）　YEG近畿ブロ...  
9月27日(日) 3511 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+111kcal   9/27（日）　近畿で一番にな...  
9月28日(月) 3345 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1275kcal   9/28（月） 夜に突然明日...  
9月29日(火) 3749 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1609kcal   9/29（火）　YEG事業本番  
9月30日(水) 2088 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+88kcal   9/30（水）　久々に家でご飯...  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,400 kcal 60,885 kcal 2,515 kcal
平均 kcal 2,757 kcal 2,342 kcal 415 kcal
記録日数 23 日 26 日  
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