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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(木) 1977 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+270kcal   今月の目標  
3月2日(金) 2441 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+809kcal   焼き肉とケーキ  
3月3日(土) 2240 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+103kcal   記録、20134歩歩いた  
3月4日(日) 1549 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-113kcal   雨の日はプラネタリウム  
3月5日(月) 1906 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+273kcal   子供がB型インフルエンザ  
3月6日(火) 1718 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+71kcal   幼稚園学級閉鎖  
3月7日(水) 2191 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+494kcal   もう一人の子供も熱  
3月8日(木) 1767 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+86kcal   ２人の子供がインフルエンザB型  
3月9日(金) 2088 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+405kcal   インフルエンザ対策  
3月10日(土) 1779 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+142kcal   とうとう自分も熱  
3月11日(日) 1949 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+777kcal   熱が上がったり下がったり  
3月12日(月) 1711 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-47kcal   今日から幼稚園  
3月13日(火) 1948 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+292kcal   ようやく回復  
3月14日(水) 1979 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+317kcal   和食ランチ  
3月15日(木) 1836 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+188kcal   塩分とりすぎ  
3月16日(金) 1809 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+167kcal   幼稚園、今日から春休み  
3月17日(土) 2219 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+535kcal   あたたかい日曜日  
3月18日(日) 1482 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-161kcal   発芽玄米  
3月19日(月) 2113 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+427kcal   牛乳と低脂肪乳  
3月20日(火) 1939 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+304kcal   くら寿司  
3月21日(水) 1662 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+17kcal   NOマーガリン  
3月22日(木) 1707 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+63kcal   豆乳の効果  
3月23日(金) 2316 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+619kcal   ホエイパウダーって？  
3月24日(土) 1683 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-41kcal   科学館  
3月25日(日) 1969 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+324kcal   網焼き器  
3月26日(月) 1935 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+283kcal   発芽玄米と胚芽米  
3月27日(火) 2151 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+279kcal   植物油脂  
3月28日(水) 1893 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+212kcal   青魚  
3月29日(木) 2199 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+463kcal   木綿と絹ごし  
3月30日(金) 1138 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-529kcal   えごま油  
3月31日(土) 1660 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-100kcal   東京からお友達  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 58,954 kcal 52,001 kcal 6,953 kcal
平均 kcal 1,902 kcal 1,677 kcal 224 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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