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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(水)	2890 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2890kcal	no title
10月2日(木)	1437 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1437kcal	no title
10月3日(金)	1409 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1409kcal	no title
10月4日(土)	2535 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2535kcal	no title
10月5日(日)	2134 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2134kcal	no title
10月6日(月)	1890 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1890kcal	1週間
10月7日(火)	1563 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1563kcal	なかなか
10月8日(水)	1305 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1305kcal	野菜スープ再び
10月9日(木)	1479 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1479kcal	焼肉に目がくらむ・・
10月10日(金)	1874 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1874kcal	週末
10月11日(土)	1757 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1757kcal	お酒の誘惑
10月12日(日)	2023 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2023kcal	おやつ作り
10月13日(月)	1933 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1933kcal	居酒屋のつけ
10月14日(火)	1542 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1542kcal	休みあけ
10月15日(水)	1618 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1618kcal	今日は内勤
10月16日(木)	1410 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1410kcal	お疲れ？
10月17日(金)	1578 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1578kcal	続・頭痛
10月18日(土)	2130 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2130kcal	美容室
10月19日(日)	1964 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1964kcal	ワイン飲み過ぎ
10月20日(月)	2144 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2144kcal	豪華なゴハン
10月21日(火)	1221 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1221kcal	飲み食いし過ぎた次の日
10月22日(水)	1863 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1863kcal	体が糖分を欲しがってる？
10月23日(木)	1294 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1294kcal	お風呂でのんびり
10月24日(金)	1770 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1770kcal	揚げ物の誘惑
10月25日(土)	2896 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2896kcal	七五三
10月26日(日)	1475 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1475kcal	食べ過ぎのツケ
10月27日(月)	1681 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1681kcal	とりあえず・・
10月28日(火)	1281 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1281kcal	腰が・・・
10月29日(水)	1418 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 406.25 kcal	+1011kcal	早起き
10月30日(木)	1604 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 214.45 kcal	+1389kcal	風邪気味
10月31日(金)	1816 kcal	基礎代謝 0 kcal 万歩計 539.8 kcal	+1276kcal	やる気なし

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	54,934 kcal	1,159 kcal	53,775 kcal
平均 kcal	1,772 kcal	37 kcal	1,735 kcal
記録日数	31 日	31 日

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