健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年01月

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(火)	4023 kcal	基礎代謝 1720 kcal ウォーキング 180 kcal	+2123kcal	はれくもり
1月2日(水)	3574 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1854kcal	くもりはれ
1月3日(木)	5647 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+3927kcal	くもり
1月4日(金)	4564 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+2844kcal	くもりはれ
1月5日(土)	3657 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1937kcal	くもり
1月6日(日)	3493 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1773kcal	くもりはれ
1月7日(月)	2824 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1104kcal	はれくもり
1月8日(火)	3276 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1556kcal	はれくもり
1月9日(水)	3299 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1579kcal	くもりはれ
1月10日(木)	2895 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1175kcal	くもりはれ
1月11日(金)	3208 kcal	基礎代謝 1720 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1187kcal	はれくもり
1月12日(土)	5433 kcal	基礎代謝 1720 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+2962kcal	はれくもり
1月13日(日)	4159 kcal	基礎代謝 1730 kcal	+2429kcal	くもり
1月14日(月)	4628 kcal	基礎代謝 1730 kcal ストレッチ 0.1 kcal 軽作業(掃除など) 90 kcal	+2807kcal	雪
1月15日(火)	2576 kcal	基礎代謝 1730 kcal	+846kcal	はれ
1月16日(水)	3175 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1455kcal	くもり
1月17日(木)	3622 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1902kcal	はれくもり
1月18日(金)	3425 kcal	基礎代謝 1720 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1404kcal	くもり
1月19日(土)	3569 kcal	基礎代謝 1720 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1098kcal	くもりはれ
1月20日(日)	4559 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+2839kcal	はれくもり
1月21日(月)	2879 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1159kcal	くもりのちあめ
1月22日(火)	3468 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1748kcal	くもり
1月23日(水)	3008 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1288kcal	くもり
1月24日(木)	3887 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+2167kcal	くもりのちはれ
1月25日(金)	3714 kcal	基礎代謝 1720 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1693kcal	どんより
1月26日(土)	4401 kcal	基礎代謝 1720 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1930kcal	くもり
1月27日(日)	5151 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+3431kcal	くもり
1月28日(月)	3691 kcal	基礎代謝 0 kcal	+3691kcal	くもりはれ
1月29日(火)	3761 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+2041kcal	はれくもり
1月30日(水)	2522 kcal	基礎代謝 1730 kcal	+792kcal	くもりはれ
1月31日(木)	3658 kcal	基礎代謝 1720 kcal	+1938kcal	はれくもり

＜＜前月	2013年1月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	115,746 kcal	55,060 kcal	60,686 kcal
平均 kcal	3,734 kcal	1,776 kcal	1,958 kcal
記録日数	31 日	31 日

みんなの最新日記0
今朝も雨と地震ニュ... 　打ち水
地震で起こされた…... 　みたお
22℃雨　muusan
今日も、、、雨。　mommomo
台風とサバ缶&... 　ぴぃずま
6/27 　子分
21℃雨　muusan
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
コラム　mommomo
洗面台取替え　常夏の国
曇　komokomo
まだですか。　あたりばん
休日　草刈り　買物　きょろきょろ６０Ｄ
木遣り会総会　Ｓｅｉ
2026/6/27... 　もも子の明日
昨夜地震　打ち水
洗濯＆草刈り…↓ 　みたお
なんで　taka0723
頭痛と台風&地... 　ぴぃずま
あんかけ焼きそば　mommomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

1月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ