皮下脂肪率（両足）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（両足）(%)のグラフ

2009年04月
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皮下脂肪率（両足）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「皮下脂肪率（両足）」データ推移

日付 皮下脂肪率（両足） 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水)       階段昇り  
4月2日(木)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月3日(金)       階段昇り  
4月4日(土)       野球  
4月5日(日) 13.5% 0 kcal -0.5%   -3.4% シェイプボクシング  
4月6日(月)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月7日(火)       シェイプボクシング  
4月8日(水)       バドミントン  
4月9日(木)       階段昇り  
4月10日(金)       階段昇り  
4月11日(土) 11.1% 0 kcal -2.4%   -5.8% no title  
4月12日(日) 12.4% 0 kcal +1.3%   -4.5% サッカーとシェイプボクシング・...  
4月13日(月)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月14日(火)       階段昇り  
4月15日(水)       シェイプボクシング  
4月16日(木)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月17日(金)       階段昇り  
4月18日(土)       シェイプボクシング  
4月19日(日) 13.2% 0 kcal +0.8%   -3.7% バスケ  
4月20日(月)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月21日(火) 10.9% 0 kcal -2.3%   -6% 階段昇りとシェイプボクシング  
4月22日(水)       バドミントン  
4月23日(木)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月24日(金)       階段昇り  
4月25日(土)       バスケ  
4月26日(日) 12.8% 0 kcal +1.9%   -4.1% ゴルフ練習とシェイプボクシング  
4月27日(月)       階段昇り  
4月28日(火)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月29日(水)       no title  
4月30日(木)       筋トレ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 12.32% （先月：12.96%）
増減値（今月） -1.20% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 13.50% （先月：14.10%）
最低値（今月） 10.90% （先月：11.60%）
目標までの残数（今月） あと-0.80% （先月：あと-2%）
総合データ（～4月）
平均値 13.91%
増減値 -5.50%
最高値 17.30%（記録日：2008/02/04）
最低値 10.90%（記録日：2009/04/21）