ショルダープレス（回）のグラフ・データ

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ショルダープレス(回)のグラフ

2008年10月
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ショルダープレスのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ショルダープレス」データ推移

日付 ショルダープレス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           17℃雨  
10月2日(木)           １５℃晴れ  
10月3日(金)           晴れ  
10月4日(土)           晴れ  
10月5日(日)           18℃晴れ  
10月6日(月)           １９℃雨  
10月7日(火)           18℃曇り  
10月8日(水)           18℃雨  
10月9日(木)           18℃曇り  
10月10日(金)           18℃晴れ  
10月11日(土)           20℃曇り。温野菜簡単でうまい  
10月12日(日)           16℃晴れ  
10月13日(月)           17℃曇り  
10月14日(火)           18℃曇り  
10月15日(水)           17℃曇り  
10月16日(木)           16℃晴れ  
10月17日(金)           16℃晴れ  
10月18日(土)           16℃曇り  
10月19日(日)           16℃晴れ  
10月20日(月)           16℃雨  
10月21日(火)           18℃晴れ  
10月22日(水) 60回 24 kcal up   60回   16℃曇り  
10月23日(木) 60回 24 kcal up   120回   19℃雨  
10月24日(金) 60回 24 kcal up   180回   19℃雨  
10月25日(土) 60回 24 kcal up   240回   18℃曇り  
10月26日(日) 60回 24 kcal up   300回   17℃晴れ  
10月27日(月) 60回 24 kcal up   360回   16℃晴れ  
10月28日(火) 60回 24 kcal up   420回   16℃晴れ  
10月29日(水) 60回 24 kcal up   480回   14℃曇り  
10月30日(木) 60回 24 kcal up   540回   14℃曇り  
10月31日(金) 60回 24 kcal up   600回   11℃晴れ  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 600回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 60回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 600回
平均数 60回
最高数 60回（記録日：2008/10/31）
目標達成率 100%