起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2008年08月
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起床時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金)          
8月2日(土)          
8月3日(日)          
8月4日(月)       暑い･･･。  
8月5日(火)       雷がこわくて  
8月6日(水)       ゆっくり  
8月7日(木)       軽めの腰痛  
8月8日(金)       結構動いた  
8月9日(土)       足が痛くなった。  
8月10日(日) 700 0   0 久しぶりに  
8月11日(月)       土手  
8月12日(火) 640 -60   -60 少し軽めに  
8月13日(水) 800 +160   100 今日から  
8月14日(木) 900 +100   200 少し疲労が出ているかも(`･ω...  
8月15日(金) 700 -200   0 自転車で  
8月16日(土) 900 +200   200 走りすぎた  
8月17日(日) 800 -100   100 涼しかった  
8月18日(月) 640 -160   -60 帽子を買った  
8月19日(火) 700 +60   0 運動なし  
8月20日(水) 800 +100   100 2回走った  
8月21日(木) 700 -100   0 足が重かった。  
8月22日(金) 700 0   0 涼しかった  
8月23日(土) 600 -100   -100 もっと涼しかった  
8月24日(日) 830 +230   130 背中を痛めた  
8月25日(月) 650 -180   -50 休走日  
8月26日(火) 720 +70   20 雨だけど  
8月27日(水) 800 +80   100 最近ミートボール食べてないなぁ...  
8月28日(木) 710 -90   10 重かった。  
8月29日(金)       休走日  
8月30日(土) 600 -110   -100 休走日の予定  
8月31日(日) 900 +300   200 湿気も少なく  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 739.5 （先月：---）
増減値（今月） 200 （先月：---）
最高値（今月） 900 （先月：---）
最低値（今月） 600 （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-270 （先月：---）
総合データ（～8月）
平均値 739.5
増減値 200
最高値 900（記録日：2008/08/31）
最低値 600（記録日：2008/08/30）