就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2014年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 24 -1.5   0.5 no title  
12月2日(火) 23.5 -0.5   0 no title  
12月3日(水) 22.5 -1   -1 no title  
12月4日(木) 25 +2.5   1.5 no title  
12月5日(金) 24 -1   0.5 no title  
12月6日(土) 25 +1   1.5 no title  
12月7日(日) 24 -1   0.5 no title  
12月8日(月) 23.5 -0.5   0 no title  
12月9日(火) 22.5 -1   -1 no title  
12月10日(水) 22 -0.5   -1.5 no title  
12月11日(木) 24 +2   0.5 no title  
12月12日(金) 24 0   0.5 no title  
12月13日(土) 23.5 -0.5   0 no title  
12月14日(日) 24 +0.5   0.5 no title  
12月15日(月) 22.5 -1.5   -1 no title  
12月16日(火) 22.5 0   -1 no title  
12月17日(水) 24.5 +2   1 no title  
12月18日(木) 22.5 -2   -1 no title  
12月19日(金) 24.5 +2   1 no title  
12月20日(土) 25 +0.5   1.5 no title  
12月21日(日) 24.5 -0.5   1 no title  
12月22日(月) 24 -0.5   0.5 no title  
12月23日(火) 22.5 -1.5   -1 no title  
12月24日(水) 25 +2.5   1.5 no title  
12月25日(木) 23.5 -1.5   0 no title  
12月26日(金) 24 +0.5   0.5 no title  
12月27日(土) 25 +1   1.5 no title  
12月28日(日) 25 0   1.5 no title  
12月29日(月) 24 -1   0.5 no title  
12月30日(火) 26 +2   2.5 no title  
12月31日(水) 26 0   2.5 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 24 （先月：24.1）
増減値（今月） 0.5 （先月：2.5）
最高値（今月） 26 （先月：26.5）
最低値（今月） 22 （先月：22）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 23.9
増減値 -16
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）