エアロビクス（分）のグラフ・データ

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エアロビクス(分)のグラフ

2010年11月
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エアロビクスのグラフ
日別データ（11月）

11月の「エアロビクス」データ推移

日付 エアロビクス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 60分 300 kcal up   11363.7分   524日目  
11月2日(火) 0分 0 kcal dwn   11363.7分   525日目（休養日）  
11月3日(水) 0分 0 kcal dwn   11363.7分   526日目（GYM定休日）  
11月4日(木) 0分 0 kcal dwn   11363.7分   527日目（休養日）  
11月5日(金) 0分 0 kcal dwn   11363.7分   528日目（休養日）  
11月6日(土) 60分 300 kcal up   11423.7分   529日目  
11月7日(日) 0分 0 kcal dwn   11423.7分   530日目（GYM定休日）  
11月8日(月) 60分 300 kcal up   11483.7分   531日目  
11月9日(火) 0分 0 kcal dwn   11483.7分   532日目（休養日）  
11月10日(水) 45分 225 kcal up   11528.7分   533日目  
11月11日(木) 0分 0 kcal dwn   11528.7分   534日目（休養日）  
11月12日(金) 0分 0 kcal dwn   11528.7分   535日目（休養日）  
11月13日(土) 60分 300 kcal up   11588.7分   536日目  
11月14日(日) 0分 0 kcal dwn   11588.7分   537日目（GYM定休日）  
11月15日(月) 60分 300 kcal up   11648.7分   538日目  
11月16日(火) 0分 0 kcal dwn   11648.7分   539日目（休養日）  
11月17日(水) 45分 225 kcal up   11693.7分   540日目  
11月18日(木) 0分 0 kcal dwn   11693.7分   541日目（休養日）  
11月19日(金) 0分 0 kcal dwn   11693.7分   542日目（休養日）  
11月20日(土) 0分 0 kcal dwn   11693.7分   543日目（休養日）  
11月21日(日) 0分 0 kcal dwn   11693.7分   544日目（GYM定休日）  
11月22日(月) 60分 300 kcal up   11753.7分   545日目  
11月23日(火) 0分 0 kcal dwn   11753.7分   546日目（GYM定休日）  
11月24日(水) 45分 225 kcal up   11798.7分   547日目  
11月25日(木) 0分 0 kcal dwn   11798.7分   548日目（休養日）  
11月26日(金) 45分 225 kcal up   11843.7分   549日目  
11月27日(土) 60分 300 kcal up   11903.7分   550日目  
11月28日(日) 0分 0 kcal dwn   11903.7分   551日目（GYM定休日）  
11月29日(月) 60分 300 kcal up   11963.7分   552日目  
11月30日(火) 0分 0 kcal dwn   11963.7分   553日目（休養日）  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 660分 （先月：840分）
平均数（今月） dwn 22分 （先月：27.1分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） dwn 40% （先月：51.6%）
総合データ（～11月）
合計数 11,963.7分
平均数 22.1分
最高数 130分（記録日：2009/07/02）
目標達成率 42.1%