◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2024年01月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 1358kcal 0kcal   -194kcal 本年も宜しくお願い致します！  
1月2日(火) 1357kcal -1kcal   -195kcal 晴  
1月3日(水) 1356kcal -1kcal   -196kcal 曇夜一時雨  
1月4日(木) 1391kcal +35kcal   -161kcal 曇  
1月5日(金) 1355kcal -36kcal   -197kcal 晴  
1月6日(土) 1361kcal +6kcal   -191kcal 晴  
1月7日(日) 1583kcal +222kcal   31kcal 晴  
1月8日(月) 1363kcal -220kcal   -189kcal 晴  
1月9日(火) 1488kcal +125kcal   -64kcal 晴  
1月10日(水) 1365kcal -123kcal   -187kcal 晴  
1月11日(木) 1355kcal -10kcal   -197kcal 曇  
1月12日(金) 1668kcal +313kcal   116kcal 快晴  
1月13日(土) 1375kcal -293kcal   -177kcal 晴午後一時雨と初雪  
1月14日(日) 1394kcal +19kcal   -158kcal 快晴  
1月15日(月) 1440kcal +46kcal   -112kcal 晴  
1月16日(火) 1507kcal +67kcal   -45kcal 晴  
1月17日(水) 1478kcal -29kcal   -74kcal 快晴  
1月18日(木) 1439kcal -39kcal   -113kcal 晴  
1月19日(金) 1512kcal +73kcal   -40kcal 晴  
1月20日(土) 1356kcal -156kcal   -196kcal 曇後雨  
1月21日(日) 1366kcal +10kcal   -186kcal 雨のち晴  
1月22日(月) 1560kcal +194kcal   8kcal 晴  
1月23日(火) 1539kcal -21kcal   -13kcal 晴  
1月24日(水) 1642kcal +103kcal   90kcal 晴時々曇  
1月25日(木) 1439kcal -203kcal   -113kcal 快晴  
1月26日(金) 1536kcal +97kcal   -16kcal 晴  
1月27日(土) 1433kcal -103kcal   -119kcal 快晴  
1月28日(日) 1561kcal +128kcal   9kcal 晴  
1月29日(月) 1445kcal -116kcal   -107kcal 晴  
1月30日(火) 1521kcal +76kcal   -31kcal 晴  
1月31日(水) 1631kcal +110kcal   79kcal 晴  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,457.2kcal （先月：1,409.1kcal）
増減値（今月） 273kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,668kcal （先月：1,572kcal）
最低値（今月） 1,355kcal （先月：1,357kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,431kcal （先月：あと-1,158kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,138.8kcal
増減値 163.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）