no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月29日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯 味噌汁 鮭塩焼き
【昼ごはん】インスタントラーメン ポテトチップス
【間食】エビスビール
【晩ごはん】海老チリ レタス　焼売 もやし 豚肉と玉ねぎ煮物 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭塩焼き（1人前） 139 kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
13時
ポテトチップス（0.6人前） 332 kcal
16時
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
19時
海老チリ（1人前） 195 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
焼売（1人前） 72.9 kcal
豚肉と玉ねぎの煮物（0.3人前） 171 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  1903 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE