みたおさん
最新の記録ノート
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10年11月29日(月)
チビ助休み(@@;・・ |
< 早く起きた(・・;
| なぜ・・?? >
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【朝ごはん】 309kcal 【昼ごはん】 279.7kcal 【間食】
【晩ごはん】 338.5kcal 【夜食】 毎日ウォーキング:× 時速3km程度で20分!約1.24km 消費73.3kcal 1790歩 1日の総カロリー1500以下:◎ 休肝日:◎ エアロバイク:× ======================= 昨日は一昨日と打って変わって元気だったのに 今朝今度はおなかが痛いと、一日置いて腹に来たか・・・ 昨日の元気な姿を見てると仮病か!って思ったけど まぁ・・歳からいって仮病を使うとは思えないし、 信じてあげないとイカンから今日はまたお休みに・・ で・・今はDVD観て笑ってる・・・(ーー; ・・ナンダカナ・・ ワシと言えば、昨日はついつい買出しに行ってそれ系を 買い込んだ事もありお酒に・・・^^; でも幸い血圧には反映されなかった・・ホッ・・ 今日から真面目に酒抜きします! というか・・今週末は土日で飯田に出張があり、きっと 向こうでは飲むことになるだろうから、それまでは 自粛です・・・ 実は・・昨日・・・ついに・・・・買っちゃった~~~~~♪ 何を・・? 1/450の空母赤城~~♪ 長さは55.6cmだそうで・・ 値段はなんと2600円ちょい! これで今年の正月はお楽しみが出来たぁ~~♪ 老眼に負けず作るぞぉ~~~!! ↓ちなみにこんなの♪ こんなに上手くは出来ないと思う・・ http://www10.ocn.ne.jp/~d-binder/akagi450.htm
それにさ、こういうお楽しみがあれば酒に走らずに 済むでしょ^^ 正月は昼から酒とかになりそうな所を・・・ いや!飲んでは作れぬ!! ってなわけで飲まんですむわけよ^^ いい手でしょ^^ ・・・ま・・もともとワシは正月でも昼から飲まない人だ という事実は伏せておかなければ・・(^^; ・・ッテ・・ダレニダ・・? ======================= 【今日の感想】
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