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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(月)	855 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-822kcal	台風一過!?
11月2日(火)	915 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-762kcal	風邪でお休み！
11月3日(水)	826 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-851kcal	早っ!
11月4日(木)	771 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-906kcal	未だ回復せず！
11月5日(金)	1344 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-333kcal	うむ、まだ回復せず･･!
11月6日(土)	1308 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-369kcal	酒抜いたぞ！
11月7日(日)	821 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-856kcal	高血圧･･
11月8日(月)	1345 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-332kcal	今から医者に行こ･･
11月9日(火)	1181 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-496kcal	家飲み中止･･
11月10日(水)	1288 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-389kcal	下がって来た！
11月11日(木)	657 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1020kcal	現状維持
11月12日(金)	1329 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-348kcal	飲んじゃった^^;
11月13日(土)	910 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-767kcal	お！血圧戻った！
11月14日(日)	385 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1292kcal	今日も安定！
11月15日(月)	1429 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-248kcal	飲みすぎた･･（＠＠；
11月16日(火)	939 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-738kcal	血圧安定♪
11月17日(水)	1391 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-286kcal	調子こいて･･
11月18日(木)	1412 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-265kcal	ノンアルコール酒！
11月19日(金)	1408 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-269kcal	血圧どうにか復帰･･
11月20日(土)	1445 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-232kcal	少しずつ安定･･
11月21日(日)	1011 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-666kcal	今日はまた高い･･
11月22日(月)	1112 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-565kcal	ありゃりゃ･････
11月23日(火)	1757 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+80kcal	戻った･･（＠＠；
11月24日(水)	1352 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-325kcal	よか条件たい！
11月25日(木)	1197 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-480kcal	ちょっぴり下がった･･
11月26日(金)	691 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-986kcal	やっと正常値！
11月27日(土)	1232 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-445kcal	チビ助ダウン･･
11月28日(日)	912 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-765kcal	早く起きた（・・；
11月29日(月)	928 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-749kcal	チビ助休み（＠＠；･･
11月30日(火)	795 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-882kcal	なぜ・・？？

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	32,946 kcal	50,310 kcal	-17,364 kcal
平均 kcal	1,098 kcal	1,677 kcal	-579 kcal
記録日数	30 日	30 日

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