なんか・・・　体調が良くて浮かれ状態のわしくんはなんとなく申し訳ない、、、、。

うちの旦那も血圧高めの人なんで、普段から食事の塩分とか気にして作ってるつもりなんだけど・・・二人してお酒大好きなもんで、休肝日っちゅーのを作るのがヒジョ～に難しく（というか作る気がないだけｗ）て・・・・。
でもさすがにけっこうな歳だし、ヨメの私はもっとマジメに体のことを考えてやらにゃいかんわいね。－－；

体調が良くなって良かったね＾＾
ワシは別に体調が悪いわけではない！
というか･･なんでもない･･
今日は飲むし＾＾

それにしても＜さすがにけっこうな歳　　って･･
鰻パパはワシより年下やんか･･するとワシ･･も結構な歳なのか？（＠＠；
ﾔｯﾊﾟﾘ･･

特に下が気になりますね。医者に相談は良いことだと思います。

そうなんですよ･･下が高すぎる･･･
ま・・とりあえず午前中で仕事が終わったので
ちょっと静かにしてますわ･･･
それとも歩いた方がいいのかなぁ･･？

血圧がこれだけ改善しないってことは……、
血管そのものにダメージがあるってこと？
葉酸の摂取が少ないのかな？？
うん

カミさんが塩辛いものを取りすぎかもって･･
確かにキムチは欠かしたこと無いけど･･
それにここんとこちょっとシュルツのプリッツェルにハマって･･^^;
例のブッシュ前大統領が咽に詰まらせて大騒ぎになったヤツね･･
あれ･･プリッツェルに大粒の岩塩(だったかな？)が付いててウマイ！
それ食ってたからちょいと下がり方が悪くなったかも･･
我慢しよっと･･･

(。-`ω-)ンー ・・・・微妙！

血圧は高いけど元気だから大丈夫だよ！
そう簡単にはくたばらん！
明日辺り医者に行って血圧の相談してくるから･･

こんにちは！
私は血圧は低めだったはず（最近計っていないですが）。
木曜に健康診断やるので多分計りますが。
血圧計お持ちなんですね（と、今更な事を）。

そう･･腕に巻くヤツ＜血圧計
ま・・正確かどうかは不明だけど＾＾；
自営だと定期健康診断っちゅうのが無いもんで・・
整形外科は月一で行ってるので、そこで聞いてみようかと･･

もうやってるかもしれないけど、家の父が血圧高く成った時、減塩醤油を使ったり、料理で調節したら結構よくなったの覚えています。奥様の協力が必要ですね。上手く下がります様に、、、

減塩ねぇ･･･
そうだよね･･ワシ東北人だからしょっぺものすぎだがらなぁ･･
って感じ･･そういえば田舎の親戚関係脳卒中がすごく多いんだよ･･
ワシそれだけは嫌だからなぁ･･気をつけんと･･･
シュルツのプレッツェルにハマってる場合じゃないなぁ･･（＾＾；
･･ﾃﾞﾓｸｾﾆﾅﾙ･･(@@;
今晩の酒の肴はワシが一つ作ろうかと思ったが･･･
ワシの得意なのはカロリーが高くて、しょっぱくて･･
ダメじゃんねぇ･･･
やっぱり作ってもらうか･･薄味で･･（ーー；

血圧心配ですね～～。
私は通常、120-60ぐらいなので・・・、お医者さんに行って、アドバイスを受けるのがベストですね。

あざっす！
今日行くつもりっす！
三ちゃんめっちゃ平常やね･･ｲﾗﾔﾏｼｲ･･･
あぁ･･･とうとうこんな事でも医者に行く様になるなんて･･･
なんてこった（；；

今から、寒くなり、高血圧の方には注意が必要な季節になりますね。
減塩は、効果あるかもです。。
減塩しょうゆを使われたらい、いかがでしょうか？
それと、酢の物を食卓に出すとか。。
お大事にしてください。

ありがとう＾＾
減塩醤油･･既に醤油買ったばかりだし･･･
ま・・でも、醤油より塩の方が多く使うので
調整しなきゃね･･･
こんなことを注意しなきゃならないなんて･･･歳とったもんだなぁ･･(泣)
気をつけます･･･ｼｮﾎﾞﾝ･･･