年災月殃（ねんさいげつおう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月28日（金）

年災月殃（ねんさいげつおう）
< 拈華微笑（ねんげみ... 　｜　買妻恥醮（ばいさい... >
「最も不幸な日のこと」

あったか～い！！１６度だって！
談合坂SAにてお弁当。
同僚と飲む。「囲」、「雲母（きらら）」、「ばがぼんど」
最後のお店はお客さんのリクエストを受けるしゃれたピアノバーだった。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
36分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
34回
肩回し（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
211.6km
走行距離（km） のグラフ
気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
腕立て伏せ
27回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2014/02/28 14:00 
こちらも日の当たる部屋に居るだけでストーブ付けてるみたいに暖かいです。
でも週末はまた冷え込むとか・・・。
早く本格的に暖かくなってほしいですね＾＾
 komokomo 2014/03/01 14:47 
ホントですね、今まさに三寒四温ってとこですかね？
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