no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月30日（水）

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【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、ピンクグレープフルーツ、りんご1/3
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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