no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月17日（日）

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【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、ソフトフランス、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
なし
【間食】
黒糖ベーグル、塩パンチーズ、さくっとフランス、最強四つ巴焼豚麺(せたが屋)、花あられ
【晩ごはん】
ミニ助六寿司(稲荷2個、細巻、玉子)、キムチ20g
【夜食】

【今日の感想】

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