no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月23日（土）

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【朝ごはん】
鍋キューブ10種の野菜だし鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸
【昼ごはん】
肉汁つけうどん
【間食】
ブルーベリークレセント、ふわふわ白パン、野菜とたまごサンド、海味鮮、いわしのつみれ汁(味処いがらし)、究極のメロンパン(鹿島製菓幸鹿堂カシマスタジアム売店)
【晩ごはん】
おにぎり 直巻 とり五目、おにぎり 直巻 焼しゃけ、もつ煮込み、ジャンボフランク
【夜食】

【今日の感想】

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