no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月02日（火）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳300ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ79、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、超芳醇6枚切
【昼ごはん】
なし
【間食】
芳醇6枚切
【晩ごはん】
ゴロっとチキンの麺もっちり！塩焼そば、ワンタンしょうゆ味
【夜食】

【今日の感想】

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