多岐亡羊（たきぼうよう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月08日（水）

多岐亡羊（たきぼうよう）
< 大惑不解(たいわく... 　｜　択言択行(たくげん... >
「方針が多すぎて選択に迷うたとえ。学問の道は根本は一つであるが、やり方が多方面に分かれて真理をとらえることができない意」
故事：中国、戦国時代の思想家、楊子（ようし）の隣人の羊一匹が逃げ、それを大勢で追いかけたが分かれ道が多く、結局とり逃がしてしまった。楊子はそれを聞き「学問も同様で、多方面に分かれすぎその根本を忘れ理解できないのだ」と嘆いたという故事から。
類：岐路亡羊（きろぼうよう）・亡羊之嘆（ぼうようのたん）

コメダ珈琲店橋本店にてアイスコーヒー、昼コメプレートたまとまレタスサンド(コメチキなし)。
昨日と比べるとかなり咳が減った。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
5回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		体重年齢
41
体重年齢（） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
コメダ珈琲店
1回
コメダ珈琲店（回） のグラフ
 		英検勉強
35分
英検勉強（分） のグラフ
 		トレーニングメガネ
3分
トレーニングメガネ（分） のグラフ
走行距離
133.7km
走行距離（km） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
86回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ウエスト
76.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2876歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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