ビービーさん
最新の記録ノート
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19年08月02日（金）
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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、トマト64g、麦のめぐみ全粒粉入り食パン8枚スライス、明治ブルガリアヨーグルトLB81そのままおいしい脂肪ゼロプレーン50ｇ
【昼ごはん】
Ｃセット（マーボー丼、からあげ4個、サラダ、スープ）（中華料理雲井亭）
【間食】
トマトジュース、黒酢ジュース、ヒレかつサンド（3切）、さくっとフランス、くるみパン、マウントレーニア無糖ブラック240ml
晩ごはん】
ねばねば冷製和風パスタ（スパゲティ、オクラ、山芋、ナメコ、わかめ、リーフレタス、ミニトマト、しらす）、さつま王豚餃子4個、手巻おにぎり日高昆布
【夜食】
恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ
【今日の感想】
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