no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年01月04日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】赤飯　味噌汁　鮭塩焼き
【昼ごはん】ツナスパゲティ　煮しめ
【間食】クラッカー　エビスビール
【晩ごはん】かつ丼　赤だし
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
赤飯（1人前） 265 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
鮭塩焼き（1人前） 116 kcal
11時
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
12時
ツナスパゲティ（1人前） 525 kcal
煮しめ（1人前） 226 kcal
17時
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
18時
かつ丼（1人前） 726 kcal
赤だし（1人前） 38.9 kcal
  2205 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE