11/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/6
21年11月06日（土）

11/6
< 11/5 　｜　11/7 >


【記録グラフ】
脈拍(夜)
90回
脈拍(夜)（回） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
12763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
10時
ピザ（0.4人前） 248 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
19時
ざるそば（1.3人前） 387 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
いか（2人前） 136 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
清酒（本醸造）（1.5人前） 289 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1874 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE