Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年02月21日（火）
昼は自炊 |
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< 整形外科1ヶ月目
｜ ベストショットが撮... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物類
【間食】
【晩ごはん】
エビと野菜のサラダ・ヒレカツ・鴨肉のスモークロースト・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床と言うより昨晩から寝付けず徹夜してしまう
明け方少しでも眠ろうとソファーで横になるが眠気もようせず朝を迎える
史さんは市川の実家へ見回りチェックに出掛ける
今日も早めに来るまで公園に 北風の強い寒い日なので人でも少ない
風が強いので高い木には野鳥はいない低木やススキの群生に逃げ込む
カワラヒワ・ホオジロ・ジョウビタキなどを撮り早めに帰宅
昼はリゾットを作って一人飯 わりと上手く出来た＾＾
Amazonプライムで映画を見るが、寝不足のせいか殆ど居眠り状態
夕方史さんが帰宅 あっという間に一日が終わる
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