体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 51.4kg -0.8kg   51.4kg 胃痛・OPP・寒気  
3月2日(月) 50.9kg -0.5kg   50.9kg OPPの脱水症状恐るべし  
3月3日(火) 51.2kg +0.3kg   51.2kg 九重町へ一泊旅行  
3月4日(水)       おいしいもの、いっぱい食べた＼...  
3月5日(木) 51.5kg +0.3kg   51.5kg 3/5食事記録のみ  
3月6日(金) 51.1kg -0.4kg   51.1kg 「手っ取り早く痩せたい」ってい...  
3月7日(土) 51.5kg +0.4kg   51.5kg 3/7食事記録のみ  
3月8日(日) 51.8kg +0.3kg   51.8kg ダイエット向きの混ぜご飯レシピ...  
3月9日(月) 52kg +0.2kg   52kg 理学療法士交代  
3月10日(火) 51.6kg -0.4kg   51.6kg 食後にちょこっと甘いものが食べ...  
3月11日(水) 52.1kg +0.5kg   52.1kg 【3.11】あの日起こったこと...  
3月12日(木) 52.1kg 0kg   52.1kg そのひとこと、必要でした・・・...  
3月13日(金) 52.2kg +0.1kg   52.2kg パーソナル・トレーニング第2弾...  
3月14日(土) 51.8kg -0.4kg   51.8kg ホークス vs. ドラゴンズの...  
3月15日(日) 52.4kg +0.6kg   52.4kg ダイエットは明日から～♪／Lo...  
3月16日(月) 52.6kg +0.2kg   52.6kg 乳がん検診結果セーフε-(´∀...  
3月17日(火) 52.3kg -0.3kg   52.3kg 3/17食事記録のみ  
3月18日(水) 52.4kg +0.1kg   52.4kg 股関節に潤滑油を挿したみたい  
3月19日(木) 52.2kg -0.2kg   52.2kg 第2弾PT Session 2  
3月20日(金) 51.9kg -0.3kg   51.9kg 今日って、まだオープン戦やんね...  
3月21日(土) 52.8kg +0.9kg   52.8kg グルコマンナン入りおはぎ／明日...  
3月22日(日) 52.7kg -0.1kg   52.7kg ギリギリ52kg台  
3月23日(月) 52.7kg 0kg   52.7kg トレーニングは間食対策にもなる...  
3月24日(火) 52.5kg -0.2kg   52.5kg 主人から風邪をもらったかも？  
3月25日(水) 52.3kg -0.2kg   52.3kg 妹夫婦の送別会  
3月26日(木) 52.8kg +0.5kg   52.8kg 3/26食事記録のみ  
3月27日(金) 51.9kg -0.9kg   51.9kg プロ野球開幕！！！  
3月28日(土) 52.1kg +0.2kg   52.1kg 油断すると顔を出すデブ習慣  
3月29日(日) 52kg -0.1kg   52kg 結局運動もせずダラダラ(;´д...  
3月30日(月) 52.3kg +0.3kg   52.3kg 主人とお花見／身体が鈍るのって...  
3月31日(火) 52.5kg +0.2kg   52.5kg 【数値は正直】3月の振り返り  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 52.05kg （先月：51.82kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 52.80kg （先月：52.30kg）
最低値（今月） 50.90kg （先月：51.30kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 51.95kg
増減値 1.30kg
最高値 53.90kg（記録日：2014/11/27）
最低値 50.80kg（記録日：2014/09/15）