体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 65.2kg -0.2kg   -11.8kg 師走ですね  
12月2日(金) 65.4kg +0.2kg   -11.6kg 仕事で難題  
12月3日(土) 65.4kg 0kg   -11.6kg 冷たい雨  
12月4日(日) 64.8kg -0.6kg   -12.2kg 今日は全てＯＦＦ  
12月5日(月) 65.4kg +0.6kg   -11.6kg 運動なし  
12月6日(火) 65.4kg 0kg   -11.6kg 運動していない・・・・  
12月7日(水) 65.2kg -0.2kg   -11.8kg ウォーキング・・・・・  
12月8日(木) 65kg -0.2kg   -12kg 四ヶ月たちました  
12月9日(金) 65kg 0kg   -12kg 運動なし  
12月10日(土) 64.4kg -0.6kg   -12.6kg 今日はお休み  
12月11日(日) 65.6kg +1.2kg   -11.4kg 休日出勤・・・・・  
12月12日(月) 65.6kg 0kg   -11.4kg 少しずつ  
12月13日(火) 65.4kg -0.2kg   -11.6kg ドライブ・・・・・  
12月14日(水) 65kg -0.4kg   -12kg 午後から雨・・・・・  
12月15日(木) 64.8kg -0.2kg   -12.2kg 明日から代車・・・・  
12月16日(金) 64.8kg 0kg   -12.2kg 忙しかったです  
12月17日(土) 64.6kg -0.2kg   -12.4kg 冷え込みました  
12月18日(日) 64kg -0.6kg   -13kg 実家に行きました  
12月19日(月) 65.8kg +1.8kg   -11.2kg 何もなし  
12月20日(火) 65.2kg -0.6kg   -11.8kg ツリー見てきました  
12月21日(水) 64.6kg -0.6kg   -12.4kg 何もなし・・・ドライブ  
12月22日(木) 64.2kg -0.4kg   -12.8kg 雨雑じりの雪  
12月23日(金) 64.4kg +0.2kg   -12.6kg クリスマス寒波・・・・・・  
12月24日(土) 63.4kg -1kg   -13.6kg クリスマスイブ  
12月25日(日) 64.4kg +1kg   -12.6kg クリスマス  
12月26日(月) 64.8kg +0.4kg   -12.2kg 今日もドライブ  
12月27日(火) 64.2kg -0.6kg   -12.8kg 髪切った  
12月28日(水) 64.4kg +0.2kg   -12.6kg チコッとドライブ  
12月29日(木) 64.6kg +0.2kg   -12.4kg 再セットアップ  
12月30日(金) 63.8kg -0.8kg   -13.2kg 今日もお仕事  
12月31日(土) 63.6kg -0.2kg   -13.4kg 今年も無事に終わりそうです  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.79kg （先月：67.13kg）
増減値（今月） -1.80kg （先月：-3.60kg）
最高値（今月） 65.80kg （先月：69kg）
最低値（今月） 63.40kg （先月：65.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.07kg）
総合データ（～12月）
平均値 70.37kg
増減値 -13.40kg
最高値 77.80kg（記録日：2011/08/21）
最低値 63.40kg（記録日：2011/12/24）