体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 70kg +1kg   -10kg おめでとうございます。  
1月2日(土) 70kg 0kg   -10kg 新年会  
1月3日(日) 70kg 0kg   -10kg no title  
1月4日(月) 70kg 0kg   -10kg 1st month 3st w...  
1月5日(火) 71.2kg +1.2kg   -8.8kg 仕事始め  
1月6日(水) 72kg +0.8kg   -8kg no title  
1月7日(木) 70.8kg -1.2kg   -9.2kg 七草粥  
1月8日(金) 70.6kg -0.2kg   -9.4kg 2010年間トレーニング計画  
1月9日(土) 69.8kg -0.8kg   -10.2kg 恐るべしラジオ体操  
1月10日(日) 69.4kg -0.4kg   -10.6kg 体脂肪12%減  
1月11日(月) 68.4kg -1kg   -11.6kg 1st month 4st w...  
1月12日(火) 69.8kg +1.4kg   -10.2kg さむい  
1月13日(水) 69.4kg -0.4kg   -10.6kg 積雪  
1月14日(木) 70.4kg +1kg   -9.6kg 押さえきれない食欲  
1月15日(金) 69.2kg -1.2kg   -10.8kg 一駅分のウォーキング  
1月16日(土) 68.6kg -0.6kg   -11.4kg no title  
1月17日(日) 69kg +0.4kg   -11kg no title  
1月18日(月) 70.4kg +1.4kg   -9.6kg 2st month 1st w...  
1月19日(火) 70.2kg -0.2kg   -9.8kg no title  
1月20日(水) 70kg -0.2kg   -10kg ツーキニスト再開  
1月21日(木) 70kg 0kg   -10kg no title  
1月22日(金) 69.6kg -0.4kg   -10.4kg no title  
1月23日(土) 68.8kg -0.8kg   -11.2kg no title  
1月24日(日) 69kg +0.2kg   -11kg no title  
1月25日(月) 69.4kg +0.4kg   -10.6kg 2st month 2st w...  
1月26日(火) 69.4kg 0kg   -10.6kg no title  
1月27日(水) 69.4kg 0kg   -10.6kg no title  
1月28日(木) 69.4kg 0kg   -10.6kg no title  
1月29日(金) 69kg -0.4kg   -11kg no title  
1月30日(土) 68.6kg -0.4kg   -11.4kg no title  
1月31日(日) 68.8kg +0.2kg   -11.2kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 69.70kg （先月：70.01kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 72kg （先月：71.60kg）
最低値（今月） 68.40kg （先月：69kg）
目標までの残数（今月） あと-3.80kg （先月：あと-4kg）
総合データ（～1月）
平均値 68.94kg
増減値 -4.90kg
最高値 80kg（記録日：2005/06/25）
最低値 65.50kg（記録日：2009/09/29）