体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 64.4kg 0kg   -22.8kg ダイエットで免疫力が低下してい...  
11月2日(金) 64.2kg -0.2kg   -23kg デニーズお客様相談室の対応  
11月3日(土) 64.6kg +0.4kg   -22.6kg 今までと同じ運動なのに汗が出な...  
11月4日(日) 64.2kg -0.4kg   -23kg 食パン２枚で３時間ウォーキング...  
11月5日(月) 64.2kg 0kg   -23kg キャベツの効能  
11月6日(火) 64kg -0.2kg   -23.2kg 亀田製菓にビックリ！  
11月7日(水) 64.2kg +0.2kg   -23kg 食事の記録は終わります。  
11月8日(木) 64.2kg 0kg   -23kg 客先のご子息と秋葉原・・萌えメ...  
11月9日(金) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg ゴルフ練習～  
11月10日(土) 64kg -0.4kg   -23.2kg ヤビツ峠に下見  
11月11日(日) 64.2kg +0.2kg   -23kg ベストアマの石川遼君  
11月12日(月) 63.8kg -0.4kg   -23.4kg 水曜日はゴルフコンペ  
11月13日(火) 64.2kg +0.4kg   -23kg 早寝  
11月14日(水) 64.2kg 0kg   -23kg 接待ゴルフコンペ  
11月15日(木) 64.2kg 0kg   -23kg ダイエット体験談に投稿しようか...  
11月16日(金) 64.2kg 0kg   -23kg 明日登山します！  
11月17日(土) 64.2kg 0kg   -23kg ヤビツ峠～大山　　初めての登山  
11月18日(日) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg もみじライトアップ　イベント  
11月19日(月) 64.6kg +0.2kg   -22.6kg 食事の記録、再度始めます。  
11月20日(火) 64.8kg +0.2kg   -22.4kg また登山計画をしています...  
11月21日(水) 64.4kg -0.4kg   -22.8kg 登山用グッズ  
11月22日(木) 64.4kg 0kg   -22.8kg 突然の呑み会～明日は登山なのに...  
11月23日(金) 64.4kg 0kg   -22.8kg 8時間山登りしました！  
11月24日(土) 63.8kg -0.6kg   -23.4kg さすがに・・・疲れました！  
11月25日(日) 63.8kg 0kg   -23.4kg 御通夜  
11月26日(月) 64.4kg +0.6kg   -22.8kg 新設パソコン-もう故障  
11月27日(火) 64.4kg 0kg   -22.8kg DELLパソコン・・・復帰・・...  
11月28日(水) 64.2kg -0.2kg   -23kg 疲れた！  
11月29日(木) 64.2kg 0kg   -23kg 2500カロリー以上摂取  
11月30日(金) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg 景気の悪い月末・・・・朝青龍  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 64.25kg （先月：64.71kg）
増減値（今月） -0.00kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 64.80kg （先月：65.40kg）
最低値（今月） 63.80kg （先月：64.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 70.82kg
増減値 -22.80kg
最高値 87.20kg（記録日：2007/05/01）
最低値 63.80kg（記録日：2007/11/25）