体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(金) 66.5kg +0.5kg   -0.4kg no title  
2月2日(土) 66.5kg 0kg   -0.4kg スローヨガ＆TARGET AB...  
2月3日(日) 66.8kg +0.3kg   -0.1kg 下半身筋トレ  
2月4日(月) 65.45kg -1.35kg   -1.45kg BOXING KING  
2月5日(火) 65.4kg -0.05kg   -1.5kg ZUMBA  
2月6日(水) 66.3kg +0.9kg   -0.6kg TARGET ABS＆下半身筋...  
2月7日(木) 66.2kg -0.1kg   -0.7kg シェイプＧボクシング  
2月8日(金) 67.3kg +1.1kg   0.4kg 日帰り出張  
2月9日(土) 67.6kg +0.3kg   0.7kg TARGET ABS＆上半身筋...  
2月10日(日) 66.4kg -1.2kg   -0.5kg シェイプＧボクシング＆Slim...  
2月11日(月) 66.3kg -0.1kg   -0.6kg スローヨガ＆下半身筋トレ  
2月12日(火) 66.8kg +0.5kg   -0.1kg 上半身筋トレ  
2月13日(水) 66.5kg -0.3kg   -0.4kg TARGET ABS  
2月14日(木) 65.85kg -0.65kg   -1.05kg BOXING & TA...  
2月15日(金)       no title  
2月16日(土) 66.7kg +0.85kg   -0.2kg スローヨガ＆TARGET AB...  
2月17日(日) 66.55kg -0.15kg   -0.35kg シェイプＴＨＥボクシング＆腹、...  
2月18日(月) 65.45kg -1.1kg   -1.45kg ボクシング＆脚、胸、三角筋トレ  
2月19日(火) 66.5kg +1.05kg   -0.4kg 今日は休養日  
2月20日(水) 67.4kg +0.9kg   0.5kg 腕、肩、背中筋トレ→TARGE...  
2月21日(木) 67.8kg +0.4kg   0.9kg 腹・腰・尻筋トレ＆ボクシング  
2月22日(金) 66.8kg -1kg   -0.1kg no title  
2月23日(土) 67.75kg +0.95kg   0.85kg 胸、肩、背中筋トレ  
2月24日(日) 67.85kg +0.1kg   0.95kg ランランエアロ＆腹、腰、尻筋ト...  
2月25日(月)          
2月26日(火)          
2月27日(水) 66.6kg -1.25kg   -0.3kg 胸・肩・背中筋トレ＆TARGE...  
2月28日(木) 66.85kg +0.25kg   -0.05kg 腹・尻・腰・脚筋トレ＆ボクシン...  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 66.65kg （先月：66.25kg）
増減値（今月） 0.85kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 67.85kg （先月：67.80kg）
最低値（今月） 65.40kg （先月：64.50kg）
目標までの残数（今月） あと-3.85kg （先月：あと-3kg）
総合データ（～2月）
平均値 66.45kg
増減値 -0.05kg
最高値 67.85kg（記録日：2013/02/24）
最低値 64.50kg（記録日：2013/01/22）