体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 77.4kg +0.2kg   -6.9kg 唄がいい、小唄がいい  
8月2日(金) 76.8kg -0.6kg   -7.5kg キレのいいサーブを打つには  
8月3日(土) 77.3kg +0.5kg   -7kg 八王子祭り  
8月4日(日) 76.2kg -1.1kg   -8.1kg 真夏の茶会へ  
8月5日(月) 76.2kg 0kg   -8.1kg ロータリークラブ  
8月6日(火) 77.1kg +0.9kg   -7.2kg 言わなきゃよかった  
8月7日(水) 76.3kg -0.8kg   -8kg 地元で小唄三昧  
8月8日(木) 76.9kg +0.6kg   -7.4kg 間の悪い夜  
8月9日(金) 76.9kg 0kg   -7.4kg テニスのレッスン  
8月10日(土) 77kg +0.1kg   -7.3kg 冷水点＋茶箱  
8月11日(日) 76.9kg -0.1kg   -7.4kg 糖質制限うどん  
8月12日(月) 77kg +0.1kg   -7.3kg 休日モードの高速道路は危険がい...  
8月13日(火) 77kg 0kg   -7.3kg 街道沿いの食堂にて  
8月14日(水)       家族旅行一日目  
8月15日(木)       奈良を散策  
8月16日(金)       ひさしぶりにうな重  
8月17日(土) 77.7kg +0.7kg   -6.6kg 気持ちを引き締めて  
8月18日(日) 77.5kg -0.2kg   -6.8kg テニスの醍醐味  
8月19日(月) 77.2kg -0.3kg   -7.1kg 糖質は抑えてはいるが  
8月20日(火) 77.5kg +0.3kg   -6.8kg 会長人事  
8月21日(水) 77.4kg -0.1kg   -6.9kg 古筆の勉強会  
8月22日(木) 77.8kg +0.4kg   -6.5kg 不摂生  
8月23日(金) 77.3kg -0.5kg   -7kg 反省  
8月24日(土) 77.6kg +0.3kg   -6.7kg わくわくサイエンス祭  
8月25日(日) 77.5kg -0.1kg   -6.8kg ピアノの発表会  
8月26日(月) 77.7kg +0.2kg   -6.6kg 慌ただしい一日  
8月27日(火) 77.6kg -0.1kg   -6.7kg 友人の寿司  
8月28日(水) 77.6kg 0kg   -6.7kg リバウンド？  
8月29日(木) 77kg -0.6kg   -7.3kg ロータリークラブ夜間例会  
8月30日(金) 76.4kg -0.6kg   -7.9kg 糖質制限ワイン  
8月31日(土) 76.4kg 0kg   -7.9kg 今年、初神宮  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 77.11kg （先月：76.57kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：1.40kg）
最高値（今月） 77.80kg （先月：77.70kg）
最低値（今月） 76.20kg （先月：75.30kg）
目標までの残数（今月） あと-2.40kg （先月：あと-3.20kg）
総合データ（～8月）
平均値 77.93kg
増減値 -7.90kg
最高値 84.30kg（記録日：2012/08/01）
最低値 75.30kg（記録日：2013/07/08）