体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 49.4kg -0.4kg   -4.6kg 行きも帰りも小雨。車で、良かっ...  
7月2日(木) 48.6kg -0.8kg   -5.4kg 久しぶりの午前様。  
7月3日(金) 49.2kg +0.6kg   -4.8kg くもりー。  
7月4日(土)       食べすぎな週末→Detoxな週...  
7月5日(日)       ごはんとベーグル。  
7月6日(月) 50kg +0.8kg   -4kg 快晴っ！　久しぶりの自転車。ち...  
7月7日(火) 49kg -1kg   -5kg チャンス、活かせず…。女神には...  
7月8日(水) 48.6kg -0.4kg   -5.4kg 「ありがとう」って言って頂ける...  
7月9日(木) 49.2kg +0.6kg   -4.8kg 蕎麦ほうる、初体験。  
7月10日(金) 48.4kg -0.8kg   -5.6kg 京風？、いやいや、強風！  
7月11日(土)       ともだち  
7月12日(日)       今日こそ、引きこもりＤａｙ！  
7月13日(月) 49.6kg +1.2kg   -4.4kg 今日こそ、チャリ！  
7月14日(火) 48.8kg -0.8kg   -5.2kg 実は、昨夜、大人買いしちゃいま...  
7月15日(水) 47.8kg -1kg   -6.2kg 久しぶりの、スタバ♪　マンゴー...  
7月16日(木) 49.8kg +2kg   -4.2kg 舌の根も乾かぬうちから…。  
7月17日(金) 49.6kg -0.2kg   -4.4kg またもや、やっちまいましたん…...  
7月18日(土)       この3連休の過ごし方いかんで…...  
7月19日(日)       連休中日。  
7月20日(月)       長電話。  
7月21日(火) 49.2kg -0.4kg   -4.8kg あろま  
7月22日(水) 48.4kg -0.8kg   -5.6kg 雨が、シトシト。  
7月23日(木) 49kg +0.6kg   -5kg 薄曇。  
7月24日(金) 48.6kg -0.4kg   -5.4kg 朝日、さんさん。  
7月25日(土)       長電話…、お肌のゴールデンタイ...  
7月26日(日)       こんかつ  
7月27日(月) 49.2kg +0.6kg   -4.8kg 復活させてもらいました、お気に...  
7月28日(火) 48.6kg -0.6kg   -5.4kg 昨夜は、トマトだけで、済ませら...  
7月29日(水) 47.4kg -1.2kg   -6.6kg カオもカラダもムクムク…。  
7月30日(木) 49.4kg +2kg   -4.6kg 自己満足。  
7月31日(金)       すずめがチュンチュンチュン…。...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 48.94kg （先月：49.45kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：1.20kg）
最高値（今月） 50kg （先月：50.40kg）
最低値（今月） 47.40kg （先月：48.20kg）
目標までの残数（今月） あと-0.40kg （先月：あと-0.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 52.20kg
増減値 -4.60kg
最高値 57.40kg（記録日：2008/08/11）
最低値 47.40kg（記録日：2009/07/29）