体脂肪量（朝）（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量（朝）(kg)のグラフ

2008年11月
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体脂肪量（朝）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪量（朝）」データ推移

日付 体脂肪量（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 23kg +0.8kg   -2.4kg rest  
11月2日(日) 22.2kg -0.8kg   -3.2kg day  
11月3日(月) 23.2kg +1kg   -2.2kg in  
11月4日(火) 21.5kg -1.7kg   -3.9kg out  
11月5日(水) 22.1kg +0.6kg   -3.3kg rest  
11月6日(木) 22.3kg +0.2kg   -3.1kg day  
11月7日(金) 21.3kg -1kg   -4.1kg in  
11月8日(土) 21.1kg -0.2kg   -4.3kg out  
11月9日(日) 21.7kg +0.6kg   -3.7kg rest 収穫祭  
11月10日(月) 21.5kg -0.2kg   -3.9kg day  
11月11日(火) 21.3kg -0.2kg   -4.1kg in  
11月12日(水) 21.7kg +0.4kg   -3.7kg out  
11月13日(木) 21.6kg -0.1kg   -3.8kg rest  
11月14日(金) 21.7kg +0.1kg   -3.7kg day  
11月15日(土) 21.3kg -0.4kg   -4.1kg in  
11月16日(日) 20.3kg -1kg   -5.1kg ｏｕｔ　家見  
11月17日(月) 22kg +1.7kg   -3.4kg rest  
11月18日(火) 21.2kg -0.8kg   -4.2kg day  
11月19日(水) 20.8kg -0.4kg   -4.6kg in  
11月20日(木) 21.1kg +0.3kg   -4.3kg out  
11月21日(金) 20.6kg -0.5kg   -4.8kg day　忘年会①  
11月22日(土) 20.2kg -0.4kg   -5.2kg day  
11月23日(日) 20.8kg +0.6kg   -4.6kg in  
11月24日(月) 20.5kg -0.3kg   -4.9kg out  
11月25日(火) 20.4kg -0.1kg   -5kg rest  
11月26日(水) 20.9kg +0.5kg   -4.5kg day  
11月27日(木) 20.2kg -0.7kg   -5.2kg in  
11月28日(金) 19.9kg -0.3kg   -5.5kg out 忘年会②　  
11月29日(土) 20.6kg +0.7kg   -4.8kg rest 忘年会③  
11月30日(日) 20.2kg -0.4kg   -5.2kg day  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 21.24kg （先月：24.02kg）
増減値（今月） -2kg （先月：-3.20kg）
最高値（今月） 23.20kg （先月：26kg）
最低値（今月） 19.90kg （先月：22.20kg）
目標までの残数（今月） あと-8.20kg （先月：あと-10.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 22.65kg
増減値 -5.20kg
最高値 26kg（記録日：2008/10/06）
最低値 19.90kg（記録日：2008/11/28）