体内年齢（）のグラフ・データ

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体内年齢のグラフ

2015年11月
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体内年齢のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体内年齢」データ推移

日付 体内年齢 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 40 0   -12 エコキュート取り付け　　そして...  
11月2日(月) 41 +1   -11 父、前立腺ガンで入院予定。　健...  
11月3日(火) 40 -1   -12 白猪の滝まつりで大歩き  
11月4日(水) 41 +1   -11 今日から１泊２日の研修！  
11月5日(木) 38 -3   -14 研修２日目。  
11月6日(金) 41 +3   -11 パナソニックの骨盤ケアマッサー...  
11月7日(土) 41 0   -11 誕生日前夜　母退院  
11月8日(日) 40 -1   -12 ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ  
11月9日(月) 41 +1   -11 万歩計から活動量計にバージョン...  
11月10日(火) 39 -2   -13 特定保健指導（メタボ）の日だあ  
11月11日(水) 40 +1   -12 マラソン大会？  
11月12日(木) 39 -1   -13 メタボからはじまる人生の転機  
11月13日(金) 39 0   -13 父の後姿  
11月14日(土) 40 +1   -12 痩せた喜び。服が欲しい～  
11月15日(日) 40 0   -12 非日常の作業の楽しみ  
11月16日(月) 39 -1   -13 父の様子  
11月17日(火) 39 0   -13 夏服を冬にあえて買う（マイナー...  
11月18日(水) 38 -1   -14 今日もペン字教室へ　ポジティブ...  
11月19日(木) 39 +1   -13 今日はすーさん会の飲み会じゃ  
11月20日(金) 39 0   -13 アディダス　Micoach　p...  
11月21日(土) 39 0   -13 旅行の反省会で・・・・  
11月22日(日) 40 +1   -12 今日はオフ日  
11月23日(月) 39 -1   -13 オフはない方が・・・・  
11月24日(火) 39 0   -13 午後から有休  
11月25日(水) 39 0   -13 父抗がん剤治療を見て  
11月26日(木) 39 0   -13 すき焼き  
11月27日(金) 39 0   -13 兼業主夫？  
11月28日(土) 39 0   -13 母の居宅のバリアフリー工事  
11月29日(日) 40 +1   -12 チーズフォンデュ  
11月30日(月) 40 0   -12 部下の先輩女性から考察。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 39.6 （先月：41.3）
増減値（今月） 0 （先月：-9）
最高値（今月） 41 （先月：43）
最低値（今月） 38 （先月：39）
目標までの残数（今月） あと-8 （先月：あと-8）
総合データ（～11月）
平均値 47.8
増減値 -12
最高値 54（記録日：2010/11/10）
最低値 38（記録日：2015/11/18）