事務仕事（時間）のグラフ・データ

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事務仕事(時間)のグラフ

2021年01月
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事務仕事のグラフ
日別データ（1月）

1月の「事務仕事」データ推移

日付 事務仕事 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       年賀状の変化  
1月2日(土)       ナウシカ歌舞伎  
1月3日(日)       英気を養う  
1月4日(月)       疲れた  
1月5日(火) 2時間 168 kcal 0時間   -5.75時間 色々忙しかった日  
1月6日(水) 2時間 168 kcal 0時間   -5.75時間 １月一杯２HでOKに  
1月7日(木)       大雪  
1月8日(金) 2時間 168 kcal 0時間   -5.75時間 午後のwii fit Uを１１...  
1月9日(土)       大雪に閉ざされる  
1月10日(日)       マイナポータルと保険証  
1月11日(月)       ZOOMをインストール  
1月12日(火) 2時間 168 kcal 0時間   -5.75時間 docomoショップに行く  
1月13日(水) 2時間 168 kcal 0時間   -5.75時間 時間短縮スタート  
1月14日(木) 2時間 168 kcal 0時間   -5.75時間 テレビ見ながらうたた寝  
1月15日(金) 2.5時間 210 kcal +0.5時間   -5.25時間 フィルター掃除  
1月16日(土)       イオンでマイナポイント申請  
1月17日(日)       保険証とスマホの補償入れ替え  
1月18日(月) 2.5時間 210 kcal 0時間   -5.25時間 ｄアニメストアに加入  
1月19日(火) 2.5時間 210 kcal 0時間   -5.25時間 遠隔操作される  
1月20日(水) 2.5時間 210 kcal 0時間   -5.25時間 無理すんなよ  
1月21日(木) 3時間 252 kcal +0.5時間   -4.75時間 和風ローストビーフ丼  
1月22日(金)       休み方は変わる  
1月23日(土)       テレビ見すぎたか  
1月24日(日)       休養日  
1月25日(月) 3時間 252 kcal 0時間   -4.75時間 スマホのガラスケース  
1月26日(火) 3時間 252 kcal 0時間   -4.75時間 風邪をひきかける  
1月27日(水) 3.5時間 294 kcal +0.5時間   -4.25時間 昼食と夕食のバランス  
1月28日(木) 3.5時間 294 kcal 0時間   -4.25時間 自分の布団が一番  
1月29日(金) 3.5時間 294 kcal 0時間   -4.25時間 勧誘電話  
1月30日(土)       初めてのBASE　BREAD  
1月31日(日)       小さな無理を重ねた  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 2.59時間 （先月：2時間）
増減値（今月） 1.50時間 （先月：1.70時間）
最高値（今月） 3.50時間 （先月：2時間）
最低値（今月） 2時間 （先月：2時間）
総合データ（～1月）
平均値 7.66時間
増減値 -4.25時間
最高値 15時間（記録日：2011/04/16）
最低値 0.30時間（記録日：2020/08/27）