歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2021年01月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       年賀状の変化  
1月2日(土)       ナウシカ歌舞伎  
1月3日(日)       英気を養う  
1月4日(月)       疲れた  
1月5日(火)       色々忙しかった日  
1月6日(水)       １月一杯２HでOKに  
1月7日(木)       大雪  
1月8日(金)       午後のwii fit Uを１１...  
1月9日(土) 451kcal +92kcal   -351kcal 大雪に閉ざされる  
1月10日(日) 459kcal +8kcal   -343kcal マイナポータルと保険証  
1月11日(月) 384kcal -75kcal   -418kcal ZOOMをインストール  
1月12日(火) 526kcal +142kcal   -276kcal docomoショップに行く  
1月13日(水) 445kcal -81kcal   -357kcal 時間短縮スタート  
1月14日(木) 399kcal -46kcal   -403kcal テレビ見ながらうたた寝  
1月15日(金) 589kcal +190kcal   -213kcal フィルター掃除  
1月16日(土) 417kcal -172kcal   -385kcal イオンでマイナポイント申請  
1月17日(日) 423kcal +6kcal   -379kcal 保険証とスマホの補償入れ替え  
1月18日(月) 544kcal +121kcal   -258kcal ｄアニメストアに加入  
1月19日(火) 499kcal -45kcal   -303kcal 遠隔操作される  
1月20日(水) 510kcal +11kcal   -292kcal 無理すんなよ  
1月21日(木) 494kcal -16kcal   -308kcal 和風ローストビーフ丼  
1月22日(金) 588kcal +94kcal   -214kcal 休み方は変わる  
1月23日(土) 488kcal -100kcal   -314kcal テレビ見すぎたか  
1月24日(日) 376kcal -112kcal   -426kcal 休養日  
1月25日(月) 542kcal +166kcal   -260kcal スマホのガラスケース  
1月26日(火) 578kcal +36kcal   -224kcal 風邪をひきかける  
1月27日(水) 462kcal -116kcal   -340kcal 昼食と夕食のバランス  
1月28日(木) 510kcal +48kcal   -292kcal 自分の布団が一番  
1月29日(金) 512kcal +2kcal   -290kcal 勧誘電話  
1月30日(土) 553kcal +41kcal   -249kcal 初めてのBASE　BREAD  
1月31日(日) 399kcal -154kcal   -403kcal 小さな無理を重ねた  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 484.7kcal （先月：---）
増減値（今月） 40kcal （先月：---）
最高値（今月） 589kcal （先月：---）
最低値（今月） 376kcal （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 570.8kcal
増減値 -803kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）