体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 26.3% -0.7%   -1.7% 家計簿  
11月2日(水) 26.2% -0.1%   -1.8% 現況報告  
11月3日(木) 27.7% +1.5%   -0.3% 年賀状購入  
11月4日(金) 26.3% -1.4%   -1.7% チョットネット  
11月5日(土) 26.3% 0%   -1.7% 泊り  
11月6日(日) 27.7% +1.4%   -0.3% 休憩中  
11月7日(月) 27.5% -0.2%   -0.5% 定期健康診断  
11月8日(火) 27.2% -0.3%   -0.8% 五分でも  
11月9日(水) 27.9% +0.7%   -0.1% 北海道物産展  
11月10日(木) 26.8% -1.1%   -1.2% 後悔  
11月11日(金) 27% +0.2%   -1% 夜勤  
11月12日(土) 27.7% +0.7%   -0.3% 公休  
11月13日(日) 27.1% -0.6%   -0.9% 寝過し  
11月14日(月) 27.5% +0.4%   -0.5% 目が覚めた  
11月15日(火) 28.2% +0.7%   0.2% 年金定期便  
11月16日(水) 27.2% -1%   -0.8% 寒くなる  
11月17日(木) 27% -0.2%   -1% ハリー・ポッター  
11月18日(金) 27.2% +0.2%   -0.8% 休憩  
11月19日(土) 27.7% +0.5%   -0.3% 10:00+  
11月20日(日) 27.9% +0.2%   -0.1% ＳＬ追っかけ  
11月21日(月) 28% +0.1%   0% 誕生日  
11月22日(火) 26.6% -1.4%   -1.4% 初霜  
11月23日(水) 26.6% 0%   -1.4% 日勤  
11月24日(木) 27.1% +0.5%   -0.9% 暗証番号帳  
11月25日(金) 27.6% +0.5%   -0.4% クオカード  
11月26日(土) 26.9% -0.7%   -1.1% 夜勤務  
11月27日(日) 27.8% +0.9%   -0.2% 歩いた  
11月28日(月) 26.7% -1.1%   -1.3% 少し効果  
11月29日(火) 27% +0.3%   -1% 泊り  
11月30日(水) 28.4% +1.4%   0.4% 休息  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.24% （先月：26.75%）
増減値（今月） 1.40% （先月：0.70%）
最高値（今月） 28.40% （先月：28.30%）
最低値（今月） 26.20% （先月：25.50%）
目標までの残数（今月） あと-8.40% （先月：あと-7%）
総合データ（～11月）
平均値 23.26%
増減値 0.40%
最高値 30%（記録日：2007/04/24）
最低値 1.90%（記録日：2008/05/14）