体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 28.9% +0.1%   -2.6% ふぅ～…↑  
11月2日(土) 29.7% +0.8%   -1.8% 晴天♪…↓  
11月3日(日) 29.1% -0.6%   -2.4% 白人優先主義…↓  
11月4日(月) 29.2% +0.1%   -2.3% メタバリアEX…↓  
11月5日(火) 28.6% -0.6%   -2.9% 今日は忙しい…↑  
11月6日(水) 29.3% +0.7%   -2.2% 習慣…→  
11月7日(木) 28.6% -0.7%   -2.9% ふぅ…↑  
11月8日(金) 28% -0.6%   -3.5% 何だか色々不具合が…↑  
11月9日(土) 28.1% +0.1%   -3.4% という訳で…→  
11月10日(日) 28.2% +0.1%   -3.3% 我が家の自然…↑  
11月11日(月) 27.1% -1.1%   -4.4% 夕日と紅葉…→  
11月12日(火) 27.3% +0.2%   -4.2% 屋根塗れるか!?…↑  
11月13日(水) 27.5% +0.2%   -4% 風が～～（＠＠；!?…↓  
11月14日(木) 27% -0.5%   -4.5% 屋根でスッテ～～ン（＠＠；…↑  
11月15日(金) 27% 0%   -4.5% 今日も～雨だった～…↑  
11月16日(土) 27.2% +0.2%   -4.3% 予定外に出来た♪…↑  
11月17日(日) 26.9% -0.3%   -4.6% さて帰るか…→  
11月18日(月) 27.1% +0.2%   -4.4% 渋滞に遭遇…→  
11月19日(火) 27.2% +0.1%   -4.3% さて、仕事です！…↓  
11月20日(水) 28.5% +1.3%   -3% 予定変更…→  
11月21日(木) 28.1% -0.4%   -3.4% しもた！…↓  
11月22日(金) 28.4% +0.3%   -3.1% 今日は寒い？…↑  
11月23日(土) 28.7% +0.3%   -2.8% 世界は動いてますね…→  
11月24日(日) 28.5% -0.2%   -3% スマホが…↓  
11月25日(月) 27.6% -0.9%   -3.9% 朝から工事が…→  
11月26日(火) 29.2% +1.6%   -2.3% スマホ復活！…↑  
11月27日(水) 29.1% -0.1%   -2.4% 今日も雨ですね…↓  
11月28日(木) 29.5% +0.4%   -2% あれれ？…↑  
11月29日(金) 30.1% +0.6%   -1.4% 午後夜…↓  
11月30日(土) 30.2% +0.1%   -1.3% プラモデルの世界…↓  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 28.33% （先月：27.47%）
増減値（今月） 1.40% （先月：3%）
最高値（今月） 30.20% （先月：30.40%）
最低値（今月） 26.90% （先月：23.70%）
目標までの残数（今月） あと-5.20% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～11月）
平均値 28.11%
増減値 -1.30%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）