体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 12% +0.5%   -1.8% 今日から６月です。  
6月2日(火)       ジョジョの奇妙な冒険：63巻終...  
6月3日(水) 11.6% -0.4%   -2.2% 歯医者６：  
6月4日(木) 10.8% -0.8%   -3% ヘルシアスパークリング。  
6月5日(金)       休暇です。  
6月6日(土)       Inbody Challeng...  
6月7日(日)       実家で暴食（いつものことですｗ...  
6月8日(月) 11.6% +0.8%   -2.2% 鍵紛失っと・・・  
6月9日(火)       なのに・・・  
6月10日(水) 11.8% +0.2%   -2% 歯医者７：  
6月11日(木) 11.8% 0%   -2% MILD SEVEN ORIG...  
6月12日(金) 11.7% -0.1%   -2.1% トレ方法を変更（少し）  
6月13日(土)       腕立て後ろ回り（祝）  
6月14日(日)       山田池公園イベント6月。  
6月15日(月)       東京出張。。。  
6月16日(火)       休息・・・なのか？  
6月17日(水) 12.3% +0.6%   -1.5% リスト入り（？）  
6月18日(木) 11.5% -0.8%   -2.3% 貴重なサンマスタイム！  
6月19日(金) 11.4% -0.1%   -2.4% 蜘蛛の糸出し  
6月20日(土)       ラピュタ→ハッピーセット？  
6月21日(日)       キックボード＆ダッシュの父の日...  
6月22日(月) 12.3% +0.9%   -1.5% 歯医者8：  
6月23日(火)       明日は、博多！  
6月24日(水)       博多出張編。  
6月25日(木) 11.2% -1.1%   -2.6% 出張の成果！  
6月26日(金) 11.5% +0.3%   -2.3% スリラー  
6月27日(土)       トランスフォーマーで王将(違っ...  
6月28日(日)       はじめてのキノコ（内容不明ｗ）  
6月29日(月) 13% +1.5%   -0.8% 筋肉痛なのかなぁ？  
6月30日(火)       さらば！灰皿JR・・・  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 11.75% （先月：12.04%）
増減値（今月） 1.50% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 13% （先月：13.20%）
最低値（今月） 10.80% （先月：11.10%）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：あと-2.50%）
総合データ（～6月）
平均値 13.51%
増減値 -0.80%
最高値 17.10%（記録日：2008/09/29）
最低値 10.80%（記録日：2009/06/04）