体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2017年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 23.9% -0.4%   -2% いよいよ年末まで２か月。差し迫...  
11月2日(木) 23.7% -0.2%   -2.2% 伊賀ちゃんと長浜でアジ釣りに行...  
11月3日(金) 23.7% 0%   -2.2% 白猪の滝まつり　スタッフとして...  
11月4日(土) 23.7% 0%   -2.2% 妻は仕事。で、ぐだぐだパターン...  
11月5日(日) 23.7% 0%   -2.2% 防火デー　　おでんはデリシャス...  
11月6日(月) 24.1% +0.4%   -1.8% よくある一人ぽっち。仕事なんて...  
11月7日(火) 23.3% -0.8%   -2.6% 教施研も行かず、フジの買い物ウ...  
11月8日(水) 23.1% -0.2%   -2.8% ５４歳。休みで母とドライブ＆食...  
11月9日(木) 23.9% +0.8%   -2% 生かき　旨し！！  
11月10日(金) 23.3% -0.6%   -2.6% 久しぶりにゆきみっちに会いに行...  
11月11日(土) 23.7% +0.4%   -2.2% 母は今日から１週間、垣生へ。日...  
11月12日(日) 23.9% +0.2%   -2% 地元の草刈り作業。午後からさく...  
11月13日(月) 23.9% 0%   -2% 帰宅直前に大作から意地悪電話！...  
11月14日(火) 23.4% -0.5%   -2.5% 後任の河端氏にプロジェクト会議...  
11月15日(水) 23% -0.4%   -2.9% 仕事は仕事として・・・・でも暇...  
11月16日(木) 23.6% +0.6%   -2.3% 今日から北九州出張だ。もつ鍋が...  
11月17日(金)       研修２日目。  
11月18日(土) 23.4% -0.2%   -2.5% 母の迎え、妹の退院見舞い、フジ...  
11月19日(日) 24.1% +0.7%   -1.8% 歩け歩け協会in大洲白滝。＋産...  
11月20日(月) 24.2% +0.1%   -1.7% 寒い！ついに社屋内暖房開始～～...  
11月21日(火) 24.2% 0%   -1.7% 教施研に行く。ゆきみっちと会話...  
11月22日(水) 23.7% -0.5%   -2.2% 支店監査①  
11月23日(木) 23.7% 0%   -2.2% 勤労感謝？って、おれ最近全然勤...  
11月24日(金) 24.2% +0.5%   -1.7% 支店監査②  
11月25日(土) 24% -0.2%   -1.9% 行事盛り沢山だけど、ほとんどつ...  
11月26日(日) 24.6% +0.6%   -1.3% スーさんと滑川へ行く。白鵬優勝...  
11月27日(月) 24% -0.6%   -1.9% 日曜夜不調で作れなかったもつ鍋...  
11月28日(火) 23.7% -0.3%   -2.2% 全く仕事せず。来年度異動希望も...  
11月29日(水) 23.4% -0.3%   -2.5% いい肉の日？？  
11月30日(木) 22.7% -0.7%   -3.2% フルメンバーだけど仕事ははかど...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 23.72% （先月：23.47%）
増減値（今月） -1.60% （先月：0.80%）
最高値（今月） 24.60% （先月：24.30%）
最低値（今月） 22.70% （先月：22.80%）
目標までの残数（今月） あと-10.70% （先月：あと-12.30%）
総合データ（～11月）
平均値 22.87%
増減値 7.10%
最高値 29.30%（記録日：2010/12/03）
最低値 17.80%（記録日：2015/12/11）