体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 27.6% +0.2%   0.2% 遅起きしたら体重と体脂肪が・・...  
8月2日(木) 26.7% -0.9%   -0.7% 久々のジム☆  
8月3日(金) 27.4% +0.7%   0% 停滞期？  
8月4日(土) 26.7% -0.7%   -0.7% 女の子だから  
8月5日(日)          
8月6日(月)          
8月7日(火)          
8月8日(水) 25.2% -1.5%   -2.2% 数日ぶり  
8月9日(木) 25.6% +0.4%   -1.8% 風邪がおなかに＞＜  
8月10日(金) 26% +0.4%   -1.4% 風邪から回復☆  
8月11日(土) 24.2% -1.8%   -3.2% 寝すぎで寝れなかった・・・。  
8月12日(日) 26% +1.8%   -1.4% 今日は太ったハズ ＞＿＜  
8月13日(月) 25.4% -0.6%   -2% また寝れなかった・・・。  
8月14日(火) 26.1% +0.7%   -1.3% ここ数日太りぎみ  
8月15日(水) 25.4% -0.7%   -2% 今日のごはん  
8月16日(木) 24.7% -0.7%   -2.7% 掃除とヨガでちょっと痩せた！？  
8月17日(金) 25.6% +0.9%   -1.8% パワーヨガで筋肉痛  
8月18日(土) 23.9% -1.7%   -3.5% 今日こそジムへ！  
8月19日(日) 26.6% +2.7%   -0.8% 太った・・・。  
8月20日(月)       バナナおいしい  
8月21日(火) 25.1% -1.5%   -2.3% 佐伯チズさんオススメの  
8月22日(水) 24.2% -0.9%   -3.2% バナナスムージー作った☆  
8月23日(木) 25.6% +1.4%   -1.8% 立ちくらみが＞д＜  
8月24日(金) 25.1% -0.5%   -2.3% ドカ食い＆飲み  
8月25日(土) 26.8% +1.7%   -0.6% フレンチ　フルコース  
8月26日(日)       今日もフレンチ  
8月27日(月) 25.9% -0.9%   -1.5% 飲まなかったけど、飲み  
8月28日(火)       今日は模様替え＆お掃除  
8月29日(水) 25.3% -0.6%   -2.1% 今日のご飯  
8月30日(木) 25.1% -0.2%   -2.3% レモン水大好き  
8月31日(金) 25.4% +0.3%   -2% 今日はきちんとジムへ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 25.66% （先月：27.40%）
増減値（今月） -2% （先月：0%）
最高値（今月） 27.60% （先月：27.40%）
最低値（今月） 23.90% （先月：27.40%）
目標までの残数（今月） あと-5.40% （先月：あと-7.40%）
総合データ（～8月）
平均値 25.73%
増減値 -2%
最高値 27.60%（記録日：2007/08/01）
最低値 23.90%（記録日：2007/08/18）