体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       単身赴任になるしかない  
12月2日(日)       長女の状況悪い  
12月3日(月) 24% +5%   1.5% 単身赴任になる覚悟を少し固めて...  
12月4日(火)       痛み引かない  
12月5日(水)       痛みが引かない  
12月6日(木)       通院 回復順調とのことだか痛み...  
12月7日(金) 25.1% +1.1%   2.6% 少しずつ痛み引く  
12月8日(土) 21.6% -3.5%   -0.9% リハビリ進む、Wii Part...  
12月9日(日) 19% -2.6%   -3.5% 親子で抜糸  
12月10日(月) 23.8% +4.8%   1.3% 長女の頭痛が発症  
12月11日(火) 18.8% -5%   -3.7% 長女また入院  
12月12日(水) 20.8% +2%   -1.7% 痛み強弱あり  
12月13日(木)       帰宅後の痛みが酷い  
12月14日(金) 20.3% -0.5%   -2.2% 痛みが少しやわらぐ  
12月15日(土) 22% +1.7%   -0.5% やっと普通に歩ける  
12月16日(日) 20.8% -1.2%   -1.7% 躾への反省  
12月17日(月) 21.3% +0.5%   -1.2% 家族崩壊の危機  
12月18日(火) 19% -2.3%   -3.5% 阿部先生に相談  
12月19日(水) 17.5% -1.5%   -5% ここまで頑張って、ここまで責め...  
12月20日(木) 19.6% +2.1%   -2.9% 生きる気力ない  
12月21日(金) 18.2% -1.4%   -4.3% 仕事に生きるしかない  
12月22日(土) 20.3% +2.1%   -2.2% パニック障害発症？  
12月23日(日) 18.3% -2%   -4.2% 多少パニック障害発症  
12月24日(月) 18.3% 0%   -4.2% 自分の病状分析  
12月25日(火) 18.5% +0.2%   -4% 午後から体調が悪くなる  
12月26日(水) 17.5% -1%   -5% 精神状態安定しない  
12月27日(木) 19.8% +2.3%   -2.7% 今日はパニック障害にならなかっ...  
12月28日(金) 17.5% -2.3%   -5% めまいが連発  
12月29日(土)       体調不安もシンガポール旅行出発  
12月30日(日)       USSを歩き回る  
12月31日(月)       シンガポールは1日中雨  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 20.09% （先月：19.95%）
増減値（今月） -1.50% （先月：2.90%）
最高値（今月） 25.10% （先月：21.70%）
最低値（今月） 17.50% （先月：16.90%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-4%）
総合データ（～12月）
平均値 21.17%
増減値 -4,665.20%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 16.10%（記録日：2012/10/29）