体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 23.1% -0.7%   2.6% ☆本年もよろしくお願いします☆  
1月2日(水) 22.8% -0.3%   2.3% ☆楽苦しかった初詣ライド☆  
1月3日(木) 23.5% +0.7%   3% ☆ブルベの鬼の洗礼を受ける☆  
1月4日(金) 22.8% -0.7%   2.3% ☆やっとカラオケ☆  
1月5日(土) 23.1% +0.3%   2.6% ☆ばたばたな一日☆  
1月6日(日) 22.9% -0.2%   2.4% ☆今年の抱負☆  
1月7日(月) 23.6% +0.7%   3.1% ☆大河ドラマ☆  
1月8日(火) 23.8% +0.2%   3.3% ☆しずかの不思議、、、☆  
1月9日(水) 23.7% -0.1%   3.2% ☆初ふたりごはん☆  
1月10日(木) 23.4% -0.3%   2.9% ☆おやつがきた☆  
1月11日(金) 23% -0.4%   2.5% ☆来年は成人式☆  
1月12日(土) 23.6% +0.6%   3.1% ☆新座温泉でゆっくり☆  
1月13日(日) 24% +0.4%   3.5% ☆おひとりまｒｉｄｅ☆  
1月14日(月) 23.4% -0.6%   2.9% ☆パンク修理☆  
1月15日(火) 23.4% 0%   2.9% ☆引きこもりで筋肉痛？☆  
1月16日(水) 23.8% +0.4%   3.3% ☆年に一度の健康診断☆  
1月17日(木) 23.8% 0%   3.3% ☆しずかのしあわせ☆  
1月18日(金) 23.8% 0%   3.3% ☆和牛ですきやき☆  
1月19日(土) 23.2% -0.6%   2.7% ☆何にもしない日☆  
1月20日(日) 23.4% +0.2%   2.9% ☆まだまだ雪があるね☆  
1月21日(月) 23.1% -0.3%   2.6% ☆バタバタ日曜日☆  
1月22日(火) 23.8% +0.7%   3.3% ☆やっぱり見逃しちゃった（涙）...  
1月23日(水) 22.4% -1.4%   1.9% ☆左肩付近がだるだる～☆  
1月24日(木) 23.4% +1%   2.9% ☆親子整体で涙する、、、☆  
1月25日(金) 23.6% +0.2%   3.1% ☆持久力は母譲り？☆  
1月26日(土) 23.4% -0.2%   2.9% ☆激寒～☆  
1月27日(日) 23.8% +0.4%   3.3% ☆充電日曜日、、、☆  
1月28日(月) 23.6% -0.2%   3.1% ☆リレーマラソン準備中、夜ｒｕ...  
1月29日(火) 23.9% +0.3%   3.4% ☆わがやの体罰問題！☆  
1月30日(水) 23.9% 0%   3.4% ☆今朝はすっきり！☆  
1月31日(木)       ☆イベントが目白押し？☆  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.43% （先月：23.11%）
増減値（今月） 0.10% （先月：0.10%）
最高値（今月） 24% （先月：24%）
最低値（今月） 22.40% （先月：21.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～1月）
平均値 21.80%
増減値 6.10%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）