体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 19.5% -0.5%   -4.5% くもり  
1月2日(土) 20.5% +1%   -3.5% くもり  
1月3日(日) 20.5% 0%   -3.5% はれくもり  
1月4日(月) 20.9% +0.4%   -3.1% くもりはれ  
1月5日(火) 20.2% -0.7%   -3.8% くもりはれ  
1月6日(水) 20% -0.2%   -4% くもり  
1月7日(木) 20% 0%   -4% くもり  
1月8日(金) 20% 0%   -4% 初撃ち　卓球  
1月9日(土) 20% 0%   -4% 初撃ち　テニス  
1月10日(日) 20% 0%   -4% 初ウォークジョグ60分  
1月11日(月) 20% 0%   -4% くもり  
1月12日(火) 19.6% -0.4%   -4.4% 小雨模様　東京地方初雪だったら...  
1月13日(水) 19.5% -0.1%   -4.5% はれくもり  
1月14日(木) 21% +1.5%   -3% はれくもり  
1月15日(金) 19.6% -1.4%   -4.4% はれくもり  
1月16日(土) 20% +0.4%   -4% くもり  
1月17日(日) 20% 0%   -4% くもり　のち　雨から雪  
1月18日(月) 19.75% -0.25%   -4.25% 雪  
1月19日(火) 20% +0.25%   -4% くもり  
1月20日(水) 20% 0%   -4% くもり  
1月21日(木) 19.25% -0.75%   -4.75% くもりはれ  
1月22日(金) 19.6% +0.35%   -4.4% はれくもり  
1月23日(土) 20% +0.4%   -4% くもり  
1月24日(日) 20% 0%   -4% 徹夜明け　くもり  
1月25日(月) 20% 0%   -4% はれくもり  
1月26日(火) 21.1% +1.1%   -2.9% はれ  
1月27日(水) 20% -1.1%   -4% はれつづく  
1月28日(木) 20.2% +0.2%   -3.8% はれくもり  
1月29日(金) 20% -0.2%   -4% 小雨から雪模様  
1月30日(土) 20% 0%   -4% くもり  
1月31日(日) 20% 0%   -4% くもりはれ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20.04% （先月：20.32%）
増減値（今月） 0% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 21.10% （先月：21.50%）
最低値（今月） 19.25% （先月：19.40%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-5%）
総合データ（～1月）
平均値 23.53%
増減値 20.00%
最高値 26.30%（記録日：2015/05/15）
最低値 19.25%（記録日：2016/01/21）