ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2008年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)           校庭開放テニス  
3月2日(日) 15分 105 kcal dwn   297分   がんばった  
3月3日(月)           忙しい…  
3月4日(火)           マッサージか？  
3月5日(水)           まずい…  
3月6日(木)           黄砂+花粉  
3月7日(金)           なんか飲んでますね  
3月8日(土)           蒙古タンメン  
3月9日(日)           ポカポカ  
3月10日(月)           溜まっていた疲労が出た感じ？  
3月11日(火) 15分 105 kcal dwn   312分   良い天気過ぎ  
3月12日(水)           キツさ探し…  
3月13日(木) 15分 105 kcal dwn   327分   いい陽気  
3月14日(金)           新しい卓球ラケット  
3月15日(土)           魔の九日間？  
3月16日(日)           暑い  
3月17日(月)           ねもい…いたい…  
3月18日(火)           今日もポカポカ  
3月19日(水)           散歩のコース  
3月20日(木)           彼岸雨  
3月21日(金)           古い知人  
3月22日(土)           ポカポカテニス  
3月23日(日)           締めくくりの夕方テニス  
3月24日(月)           休養  
3月25日(火) 20分 140 kcal dwn   347分   すごい排気ガス+粉塵+黄砂+花...  
3月26日(水) 30分 210 kcal up   377分   花見の季節に突入  
3月27日(木) 30分 210 kcal up   407分   年度末色々イライラしますが…  
3月28日(金)           腿上筋…ちょっと痛い  
3月29日(土)           花見とテニス  
3月30日(日)           忙しかったです…  
3月31日(月) 20分 140 kcal dwn   427分   色々とまとめの一日  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 145分 （先月：175分）
平均数（今月） up 20.7分 （先月：19.4分）
最高数（今月） up 30分 （先月：25分）
目標達成率（今月） up 28.6% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 427分
平均数 5.6分
最高数 40分（記録日：2007/05/15）
目標達成率 3.9%