ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           食パン  
10月2日(土)           アイス  
10月3日(日)           21時以降食い　チョコ  
10月4日(月)           サイダー　胸肉　エクレア  
10月5日(火) 15分 89 kcal dwn   160分   カレー　食パン  
10月6日(水)           食パン1枚　ビスケット  
10月7日(木)           ビスケット12枚  
10月8日(金)           食パン　鶏肉  
10月9日(土)           no title  
10月10日(日)           ゼリー  
10月11日(月)           ビスケット8枚　食パン  
10月12日(火) 10分 59 kcal dwn   170分   過食　食パン　お好みミックス　  
10月13日(水)           食パン  
10月14日(木)           ●秋からの目標  
10月15日(金) 35分 208 kcal up   205分   過食　食パン  
10月16日(土)           クッキー　羊羹　チョコ  
10月17日(日)           食パン　ハーベスト  
10月18日(月)           カロリーコントロールアイス  
10月19日(火)           no title  
10月20日(水)           no title  
10月21日(木)           no title  
10月22日(金)           no title  
10月23日(土)           no title  
10月24日(日)           no title  
10月25日(月)           no title  
10月26日(火)           no title  
10月27日(水)           no title  
10月28日(木)           no title  
10月29日(金)           no title  
10月30日(土)           no title  
10月31日(日)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 60分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 35分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 33% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 205分
平均数 20.5分
最高数 60分（記録日：2010/04/08）
目標達成率 20%