ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           ↑↑　500g増  
9月2日(水)           ↓↓　500ｇ減  
9月3日(木) 20分 60 kcal dwn   7315分   ↑　100ｇ増  
9月4日(金) 30分 90 kcal dwn   7345分   ↓　100g減  
9月5日(土) 90分 270 kcal up   7435分   ⇔　増減無し  
9月6日(日) 70分 210 kcal up   7505分   ⇔　増減無し  
9月7日(月) 30分 90 kcal dwn   7535分   ↓　400g減  
9月8日(火) 90分 270 kcal up   7625分   ↑　300g増  
9月9日(水) 140分 420 kcal up   7765分   ↓　100g減  
9月10日(木) 120分 360 kcal up   7885分   ↓　200g減  
9月11日(金) 40分 120 kcal dwn   7925分   ↓　300ｇ減  
9月12日(土) 90分 270 kcal up   8015分   ↑↑　800ｇ増．．．Σ（ﾟд...  
9月13日(日) 140分 420 kcal up   8155分   ↓↓　600ｇ減  
9月14日(月) 60分 180 kcal up   8215分   ↑　100ｇ増  
9月15日(火) 60分 180 kcal up   8275分   ↑　300ｇ増(っД｀)ｼｸｼ...  
9月16日(水) 200分 600 kcal up   8475分   ↓　100ｇ減  
9月17日(木) 120分 360 kcal up   8595分   ↓　100ｇ減  
9月18日(金) 150分 450 kcal up   8745分   ↓　200ｇ減　●生理1日目ｶ...  
9月19日(土) 40分 120 kcal dwn   8785分   ↑　400ｇ増　●生理2日目  
9月20日(日) 150分 450 kcal up   8935分   ↓　300ｇ減　●生理3日目  
9月21日(月) 120分 360 kcal up   9055分   ↑↑　600ｇ増(涙ﾉД`)　...  
9月22日(火) 120分 360 kcal up   9175分   ↓　200g減  
9月23日(水) 150分 450 kcal up   9325分   ↑　300g増(｡´Д⊂)うぅ...  
9月24日(木) 50分 150 kcal dwn   9375分   ↓　200g減  
9月25日(金) 90分 270 kcal up   9465分   ↑　200g増　(+。+)アチ...  
9月26日(土) 120分 360 kcal up   9585分   ↓　100g減  
9月27日(日) 150分 450 kcal up   9735分   ↓　200g減  
9月28日(月) 30分 90 kcal dwn   9765分   ↑　200ｇ増  
9月29日(火) 270分 810 kcal up   10035分   ↓　100ｇ減  
9月30日(水) 50分 150 kcal dwn   10085分   ↑　100g増  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 2,790分 （先月：2,360分）
平均数（今月） up 99.6分 （先月：84.3分）
最高数（今月） yoko 270分 （先月：270分）
目標達成率（今月） up 71% （先月：61%）
総合データ（～9月）
合計数 10,085分
平均数 89.2分
最高数 270分（記録日：2009/09/29）
目標達成率 72%