ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年06月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 90分 270 kcal up   28535分   ↓　200ｇ減  
6月2日(水)           ↑　300ｇ増  
6月3日(木) 120分 360 kcal up   28655分   ↑　400ｇ増  
6月4日(金) 40分 120 kcal dwn   28695分   ↑　200ｇ増  
6月5日(土) 60分 180 kcal up   28755分   ↓　100ｇ減　　◎測定はアイ...  
6月6日(日)           ↑　400ｇ増　　嫌━｡･ﾟ(...  
6月7日(月) 60分 180 kcal up   28815分   ↓　400ｇ減  
6月8日(火) 150分 450 kcal up   28965分   ↑　200ｇ増  
6月9日(水)           ↓　100ｇ減＆バナナ酢飲み始...  
6月10日(木) 90分 270 kcal up   29055分   ↑　100ｇ増　●生理1日目  
6月11日(金) 90分 270 kcal up   29145分   ↑　200ｇ増　●生理2日目  
6月12日(土) 90分 270 kcal up   29235分   ↓　400ｇ減　●生理3日目  
6月13日(日)           ↓　100ｇ減　●生理4日目  
6月14日(月)           ⇔　増減無し　●生理5日目  
6月15日(火) 60分 180 kcal up   29295分   ↑　300ｇ増　『回転寿司食べ...  
6月16日(水) 30分 90 kcal dwn   29325分   ⇔　増減無し  
6月17日(木) 60分 180 kcal up   29385分   ↓↓　700ｇ減  
6月18日(金) 60分 180 kcal up   29445分   ↑　300ｇ増  
6月19日(土)           ↑　300ｇ増  
6月20日(日) 60分 180 kcal up   29505分   ↓　300ｇ減  
6月21日(月) 70分 210 kcal up   29575分   ↑　300ｇ増  
6月22日(火) 120分 360 kcal up   29695分   ↓　300ｇ減　ちょこっと動い...  
6月23日(水)           ↑　100ｇ増  
6月24日(木) 90分 270 kcal up   29785分   ↓　200ｇ減  
6月25日(金) 90分 270 kcal up   29875分   ↓　300ｇ減　サッカー様様？...  
6月26日(土)           ↑　300ｇ増  
6月27日(日) 60分 180 kcal up   29935分   ↑　100ｇ増  
6月28日(月) 30分 90 kcal dwn   29965分   ↓　200ｇ減  
6月29日(火) 90分 270 kcal up   30055分   ↑　100ｇ増  
6月30日(水) 90分 270 kcal up   30145分   ⇔　増減無し  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 1,700分 （先月：2,385分）
平均数（今月） dwn 77.3分 （先月：95.4分）
最高数（今月） dwn 150分 （先月：240分）
目標達成率（今月） up 86% （先月：76%）
総合データ（～6月）
合計数 30,145分
平均数 91.3分
最高数 270分（記録日：2009/11/06）
目標達成率 79%