ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)           夜から東京出張。  
3月2日(水)           東京  
3月3日(木)           東京→夜、福岡。  
3月4日(金)           福岡→夜、東京。  
3月5日(土) 60分 180 kcal up   15120分   久々のテニス。  
3月6日(日) 70分 210 kcal up   15190分   暖かい、夕方、福岡へ。  
3月7日(月)           雨、福岡。  
3月8日(火)           定例会の夜。  
3月9日(水) 100分 300 kcal up   15290分   今日はゆったり。  
3月10日(木)           快調な目覚め。  
3月11日(金)           大分日帰り出張。  
3月12日(土) 110分 330 kcal up   15400分   博多週末。  
3月13日(日)           博多Ｓｕｎｄａｙ。  
3月14日(月)           奥歯が抜けた。  
3月15日(火) 110分 330 kcal up   15510分   疲れた。  
3月16日(水)           地震はいつまで---？  
3月17日(木)           少々、飲み過ぎた---。  
3月18日(金)           事務所の整理（春のレイアウト変...  
3月19日(土) 120分 360 kcal up   15630分   2週間振りの帰宅  
3月20日(日)           眠い。  
3月21日(月)           歓送会。  
3月22日(火)           夕方、東京出張。  
3月23日(水)           東京の一日。  
3月24日(木)           東京から福岡。  
3月25日(金)           夕方、再び東京（帰宅）  
3月26日(土) 40分 120 kcal up   15670分   お疲れ。  
3月27日(日) 40分 120 kcal up   15710分   まだまだお疲れ。夕方、福岡へ。  
3月28日(月)           最後のルネサンス。  
3月29日(火)           歓送会。  
3月30日(水)           初！九州新幹線！  
3月31日(木)           今日も会食---。  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 650分 （先月：915分）
平均数（今月） dwn 81.3分 （先月：83.2分）
最高数（今月） up 120分 （先月：110分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 15,710分
平均数 64.9分
最高数 130分（記録日：2010/10/19）
目標達成率 95%